Terhesség alatt is csúcsformában: tanulj az Instagram-sztártól, Mirella Ingamells-től!

Kettő helyett enni? Mirella Ingamells szerint mindezt csak kifogásként használják a kismamák, hogy a várandósságuk idején elengedjék magukat.

"Láttam olyan nőt, aki rengeteget hízott a terhessége alatt, de nem gondolta, hogy ez olyan nagy gond lenne.

Mirella, aki 5 hónappal ezelőtt adott életet kislányának, terhessége alatt sem hanyagolta a súlyemelést, kívánosságát pedig egészséges nassolnivalókba fojtotta, mint a kókuszdió és a granola. A fitneszőrült édesanya ma várandós nők millióinak ad tanácsot táplálkozás és mozgás terén nemrég megjelent könyvében.