Te is félsz biciklivel közlekedni? 5+1 tipp, hogy biztonságos legyen a biciklizés

Sofőr veszély

Négy hónap: jellemzően ennyi idő telik el, amíg nem találkoznak az autósok biciklisekkel, hála a mínusz fokoknak és jégfelületeknek. Hasonlóan a mágikus lényekhez, egyszer csak a semmiből, az első nap sugarával feltűnnek a kerékpárosok és elözönlik az úttestet. Szegény autósok, akik ezekben a hónapokban már hozzászoktak az egyeduralmukhoz, hirtelen észre sem veszik a biciklishordát. Ezt nem szabad a másik oldalról figyelmen kívül hagynod, így tavasszal érdemes még óvatosabbnak és körültekintőbbnek lenni a forgalomban.

Irány az edzőterem!

Szeretjük azt elképzelni, ahogy a hosszú téli pihenés után felpattanunk a biciklinkre és körbetekerjük az egész bolygót, de sajnos ez nem így működik. Bár eleinte nagyon frissnek és felszabadultnak érezzük magunkat, ahogy leszállunk a bringáról, azonnal megbánjuk, hogy a harminc napos kondibérletből csupán egy napot jártunk le. Annak érdekében, hogy ne legyél egy hétig a környék házsártos öregembere, érdemes egy ilyen túra előtt beiktatni néhány edzést, szoktatva ezzel is a szervezetedet a megterhelésre. De ha egyből a szabadba vágysz, akkor is légy türelmes, és fokozatosan terheld magad. Első alkalommal csak 5-10 kilométert tekerj, így az is kiderül, hogy a bringád és a ruházatod rendben van-e.

Kíváncsi vagy a többi hasznos tippre? A Napidoktor.hu cikkében elolvashatod!