Csak pozitívan - Így őrizd meg jó hangulatodat a munkahelyeden

Összevesztetek a barátoddal, vagy a barátnőid sértettek meg? A magánéleti problémád könnyen rányomhatja a bélyegét a munkahelyi teljesítményedre és hangulatodra, ezért jobban teszed, ha a gondjaidat nem cipeled magaddal. Nemcsak a saját napodat, de a munkatársaidét is elrontod, ha egész délelőtt a pároddal üvöltesz telefonon. Foglalkozz a feladataiddal, és próbálj meg örömet lelni benne.

A munkahelyi tárgyi környezet is sokat nyom a latban. Mekkora a teljes munkatér, van-e elég személyes területed, milyenek a bútorok, van-e elegendő természetes fény. Kényeztetheted-e érzékeidet zöld növényekkel, színekkel. Esetleg szabad-e a munkaterületeden személyes tárgyakkal körbevenni magad.

A szomorúságodat inkább hagyd otthon, a boldogságodat azonban nyugodtan vidd magaddal a munkába. Ha valami nagy öröm ért, oszd meg a többiekkel is, meséld el nekik. Ha hétvégén isteni sütit sütöttél, vigyél belőle kóstolót. Hidd el, az ilyen apróságok jókora pozitív löketet adnak a benti hangulatodnak.

Felmérések szerint a munkahelyi dísznövények segítik a koncentrációt, emelik a munkahatékonyságot, és 47 százalékkal növelik a dolgozók elégedettségi szintjét. Talán meglepő, de a kutatások azt bizonyítják, hogy azokban az irodákban, ahol az alkalmazottak virágba boríthatták az irodát, 45 százalékkal nőtt az alkalmazottak kreativitása, és 38 százalékkal a produktivitásuk.

Légy a közösség aktív tagja! Legyél ott a megbeszéléseken, közös vacsorákon, bulikon, névnapokon, búcsúztatókon és hasonló rendezvényeken. Így jobban megismerheted a többieket, és akár baráti kapcsolat is kialakulhat a munkatársaiddal. A kedves ismerőseivel pedig megint csak szívesebben dolgozik együtt az ember, nem?

Támogatott tartalom