Halle Berry megosztotta 2019-es fitneszcéljait

Ha valaki nemcsak színészi karrierjét követi, de például az Instagram-oldalán megosztott személyes tartalmakat is, akkor jól tudja, hogy Halle a sportok megszállottja. Jóga, fitnesz, küzdősportok, boksz – mindegyiket imádja. Még edzéstippeket is megoszt az oldalán, és elég csak egy pillantást vetni az alakjára, hogy láthassuk, mennyire hiteles példakép mindebben.

A színésznő ezúttal nemcsak a képeivel, hanem a szavaival is inspirálni akart. Azokat az embereket akarja támogatni, akik év elején megteszik az egészséges életmóddal és a sporttal kapcsolatos fogadalmaikat, amelyek aztán egy-két hónap után el is felejtődnek. Idén Halle Berry is fogadalmakat tett, és arra biztat mindenkit, hogy együtt csinálják végig.

1. Gyúrj rá a kockahasra!
2. Ismerj meg egy új harcművészetet!
3. Inspirálj másokat is!
4. Fuss többet!
5. Rendszeresen bikram jógázz!