Megveszik az edzésbérletet: aztán le se járják az alkalmakat a férfiak

Forrás: Instagram -
fitnesz edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A Cambridge-i Egyetem tanulmánya szerint sokan csak megveszik a fitneszbérletet, de aztán veszni hagyják az alkalmakat. A felmérés szerint ez egyébként inkább a férfiakra jellemző: közülük 80 százalék hanyagolja a rendszeres edzést érvényes bérlettel, a nők között ez 70 százalék.

A tanulmány szerint a legtöbben januárban, az újévi fogadalmak részeként veszik meg a bérletüket, a második legaktívabb időszak pedig a szeptember. Eleinte még minden a terv szerint halad, később azonban a kedv csökken, és a végén ott maradnak a bérletek kihasználatlanul – idézi a nuus.hu.

Az edzés fontosságát pedig nem lehetne eléggé hangsúlyozni. Nem elég, hogy a testünket is karbantartjuk vele, a rendszeres mozgásnak számos pozitív mentális előnye is van.

Forrás: Instagram

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.