Nem segít a fogyásban a citromos víz

Karen Ansel, a Stay Younger, Live Longer szakértője elmondta azonban, ami persze sokak számára nem újdonság: „Egyáltalán nem fog zsírt égetni ez a módszer."

A mítosznak annyi igazsága lehet, hogy ha étkezés előtt vizet iszunk, kevesebbet eszünk, ami valóban segíti a fogyást, a citromnak azonban csak ízesítő szerepe van. „A citrom hozzáadása nem gyorsítja a kalóriaégetést" – mondja Ansel.