Napi 5 perc a kerek popsiért – így csináld!
2024. dec. 12., csütörtök Gabriella
2019.07.13.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Ha a kerek popsi az álmod, akkor ez a gyakorlatsor neked szól, ráadásul naponta csak 5 percet kell rászánnod. Nincs kibúvó, ennyi a leghúzósabb napokba is belefér.
A kerek popsi a Kardashian lányok feltűnése óta igazi szépségideálnak számít. A formás idomokért a legjobb egy kifejezetten popsira összpontosító gyakorlatsort bevetni. Napi 5 perces edzéssel is sokat alakíthatsz az idomaidon, ennyi ráadásul mindennap bele kell, hogy férjen az idődbe. Használd csak önmagában vagy a rendszeres edzéseidbe beiktatva, és garantáltan kerek és feszes lesz a popsid. Edzésre fel!
62 kilót fogyott, hogy megvehesse álmai menyasszonyi ruháját
400 km, napi egy óra alvás – Élete legnehezebb versenyére készül az ultramaratonista Lubics Szilvia
Házi praktikák narancsbőr ellen
Hihetetlen átalakulás! Pocakosból lett tiszta izom mindössze fél év alatt ez a férfi
Sikertörténet! 28 kilót fogyott, pedig alig változtatott az étrendjén
Hűtsd le magad cukormentes, frissítő limonádékkal
origo.hu
Döbbenet: nem a világbajnok Verstappen lett az év legjobb F1-es pilótája
life.hu
Napi horoszkóp 2024. december 12.: az Oroszlánnak itt az ideje, hogy változtasson a dolgokon, a Mérleg eredményes napot könyvelhet el
borsonline.hu
Pénz és szerelem - Ez a négy csillagjegy különös szerencsés lesz az adventi időszakban
hirtv.hu
Rövid idő belül elfogták Till Tamás gyilkosát + videó
metropol.hu
Változás jön az időjárásban; úgy tűnik jön a hó
vg.hu
Hétköznapi ellenőrzésnek indult, de aztán páratlan csalást leplezett le a NAV
life.hu
Így néz ki ma a Modern Talking énekese, Thomas Anders: 9 évvel fiatalabb feleségével pózolt
astronet.hu
Ennek a 4 csillagjegynek az idei lesz az egyik legszebb karácsonya a horoszkóp szerint
life.hu
Nagy lehet a baj, eltűnt a TV2 sztárja: fotója a rendőrség oldalán is megjelent
life.hu
Nem sokkal halála előtt megtagadta Liam Payne kezelését a pszichiátere, de figyelmeztette, hogy életveszélyben van
life.hu
Kvíz: mennyire emlékszel a középiskolai fogalmakra?
life.hu
Teszt: ha megtalálod a hóembert, ultra magas az intelligenciád
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu