Elárulta étrendjét Schobert Norbi: ezt eszi egy nap a fitneszguru

táplálkozás Schobert Norbi edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Schobert Norbi Santoriniről posztolt. Bejegyzésében elárulta, 15 éve éhgyomorra edz. Követői kíváncsiak voltak arra, hogy miért jobb ez, mint reggeli után nekilátni a mozgásnak: Norbi erre újabb posztban válaszolt. 

"Sokan írtatok be az éhgyomorral edzés miatt kérdéseket. Akik a teljesítményt akarják növelni, vagy a tömeget, ott nem jó. Zsírvesztés szempontjából, inzulinrezisztencia visszaszorítására kiváló" - írja, de posztjában elárulja azt is, mit eszik egy nap.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.