Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Sok stresszes helyzeten vagy túl, s már november első felében is fáradt leszel. Épp ezért kiemelt szerepet kap az életmód-változtatás, új táplálkozási szokások felkutatása és alkalmazása. Vedd rá a környezetedet, hogy tartsanak veled, együtt sokkal nagyobb a siker és az öröm érzése.