A gyötrő migrén megkeserítheti az életedet, de íme néhány módszer, amivel enyhítheted a fejfájást gyógyszerek nélkül.
GrapefruitÚgy tartják, hogy a grapefruit természetes fájdalomcsillapító, így aztán megér egy próbát. A gyümölcs levét frissen préselve fogyaszd minden adalékanyag nélkül, maximum egy kis vízzel felhígítva.
Olajos magvakAz olajos magvak rendszeres fogyasztása enyhíti a görcsöket és a fájdalomérzetet a bennük található szalicil miatt – írja a Ripost. Mandulát, mogyorót és gesztenyét érdemes ilyenkor eszegetni.
GyömbérA gyömbérnek szintén fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van ezért érdemes akár nyersen is fogyasztani fejfájás esetén.