Ez lehet a megoldás az alvásproblémákra

Forrás: Shutterstock -

Life.hu

2019.12.30.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Kutatók megtalálhatták az álmatlanság ellenszerét.

Ahogy egyre idősebbé válnak az emberek, jellemzően annál rosszabban alszanak. A kialvatlanság pedig komoly egészségi problémákat okozhat hosszútávon, akár a memóriát is negatívan befolyásolhatja.

A kép csak illusztráció Forrás: Shutterstock

A Napi Doktor azt írja, Northwestern Egyetem kutatói megtalálhatták az álmatlanság ellenszerét. Az amerikai szakemberek szerint a rózsaszín zaj az, ami segítségünkre lehet ebben.

A rózsaszín zaj egy kellemes, nyugtató hang, amely javíthatja az agy egészségi állapotát, csökkentheti a korral járó memóriaromlás mértékét és egyszerű, biztonságos gyógyszermentes megoldást jelenthet az alvásproblémákra.

Az aljas zenediktátor évekig kínozta, az élete tönkrement, borzalmas kínok közt halt meg - a csodálatos Cserháti Zsuzsa szenvedései

20+1: amikor a Simpson család előre látta a jövőt!

Ördög Nóra helyébe lép Szabó Zsófi: ezt a műsort fogja vezetni

„Szürke a cella” – nyílt levelet írt magyar börtönéből az olasz antifa

Őrült tavaszi szerelem: 3 csillagjegyre most igazi boldogság vár

A helyzet tovább romlott ukrán szempontból a fronton

Kocsis Máté: Nem az a lényeg, hogy Magyar Péter mit mond, hanem az, hogy a mögötte állóknak mi a céljuk

A 10 legjobb spárgás recept, amit muszáj kipróbálnod, míg tart a szezon!

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Meghan Markle különös haragot táplál Katalin iránt: Harry herceget felemészti az ellentét

Minden idők legdrágább esküvői ruhái: Serena Williams 1 milliárdnál is többet költött

Biztos, hogy eddig te is rosszul készítetted a bolognait - legendás séf árulta el, mi a hiba

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu