Próbáltad már a páros edzést? Ez a módszer nagyon élvezetes, hatékony, ráadásul sok eszközre sem lesz szükséged. Katus Attila tippjei következnek. 

Eszköz nélkül az egész testet megdolgoztathatod ezzel a módszerrel, ráadásul a párod jelenléte még inspirál is! Íme néhány páros gyakorlat, amiket érdemes kipróbálni!

 

Ne hagyd ki! Katus Attila új tippjei minden nap folyamatosan a LifeNetwork tévében!