A 41 éves Dave Anderson 3 hónap alatt olyan izmos lett, mint egy hollywoodi világsztár. Évekig nem volt ideje a mozgásra, most azonban szinte napi szinten sportol. 

A férfi testzsírszázaléka rövid idő alatt 21,5 százalékra ugrott. A londoni apuka hetente ötször járt edzeni, emellett naponta fogyasztott olyan speciális ételeket, amelyek elősegítették a fogyást. 10 hét alatt elérte azt a külsőt, amelyre már régóta vágyott - írja a Daily Mail.

Kattints ide a fotókért

Thinkstock

"Nem volt nehéz betartani a diétát: alkoholt nem ittam, és éhes se voltam soha. Büszke vagyok magamra" - nyilatkozta Dave, akinek már kockás a hasa, és a bicepsze is látványosan megnőtt.