Brutálisan sokat fogyott - Felismered a népszerű humoristát?

Markos György cukorbetegség túlsúly fogyókúra futás sport
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Markos György a Mokkában mesélt arról, hogyan sikerült 130-ról 87 kilóra fogynia mindössze 4 hónap alatt.

A népszerű humorista úgy érezte, életmódot kell váltania, miután háromszor került az intenzív osztályra. Futni kezdett, és hetente háromszor edzeni is eljárt. A napi 3 étkezés helyett 5-ször eszik, mindig kis adagokat, valamint teljesen elhagyta étrendjéből a sót, a cukrot és a szénhidrátot.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.