Egészséges recept: lencsesaláta sült camembert sajttal

Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV -

Life.hu

2018.03.31.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárca barát ételekről szól!

Hozzávalók:

1 db kerek camembert sajt
50 g étolaj
400 g lencse
1 db kápia paprika
2 cs petrezselyemzöld
80 g póréhagyma
300 g joghurt
só
frissen őrőlt bors
20 g méz
20 g citromlé

Lencsesaláta sült camembert sajttal Forrás: Keverd újra, Buday!/ Life TV

Elkészítése:

A lencsét puhára főzöm. Apróra vágott póréhagymát, kápia paprikát, és vágott petrezselyem zöldjét keverek hozzá. Ízesítem mézzel, citromlével, kevés borssal, sóval. Joghurttal krémessé teszem.
A camembert sajtot félbevágom, és a vastag héjas felén addig sütöm, amíg a belseje nem kezd el olvadni.

Nézd meg a teljes adást!

Mélyhűtött ételek, amiket mindig tarts otthon

Zöldségek és gyümölcsök, amiket mindenki rosszul pucol

Ezek az Instagram legmenőbb ételei: az édességek és az egészséges fogások a befutók

Nicole Kidman 50 évesen is bombaformában van! Ez a titka

Művészetté emelte a tojássütést: az Instagram sztárja lett

Itt van Oroszország nagy bejelentése

Felesége nélkül utazott el a Házasság első látásra sztárja

„Ez nem megengedett!” – áll a bál a TV2-es műsor két szereplője körül, eltanácsolnák őket

Nahát, egy merő örömhír ez a TISZA-lista – nagyon köszönjük, Magyar Péter úr!

Melyik jegyben születtél? Így mosolyog rád nyáron a szerencse

magyarnemzet.hu

Rejtélyes nyomokat találtak az ostorosi erdőben + fotó

Első gyerekét várja a Jóban Rosszban egykori színésznője

Itt a vége: Széll Tamás szomorú bejelentésére senki sem számított

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Ha egyetlen kozmetikumot használsz lefekvés előtt, ez legyen az

magyarnemzet.hu

Juszt alpári húzása, ezúttal Orbánnal piszkoskodott, de csúnya vége lett

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu