Vigyázz! Ez az egyik leghizlalóbb gyümölcs

hizlal Mango gyümölcs
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Több cukor található ebben a gyümölcsben, mint egy szelet csokoládéban.

A megfelelő mennyiségű zöldség, és gyümölcs fogyasztása elengedhetetlen a kiegyensúlyozott és egészséges étkezésben. Fontos azonban tudni, hogy egyes gyümölcsök annyi cukrot tartalmaznak, hogy megemelhetik a vércukorszintedet, és zsírként raktározódhatnak el, leginkább a hasad területén.

A legtöbb cukrot tartalmazó gyümölcs, amelyből mértékkel ajánlott fogyasztani, az nem más, mint a mangó!

A második "legveszélyesebb" gyümölcs pedig a banán, aminek közel 25 százaléka cukorból áll.

mangó 4 mostohán kezelt, ám rendkívül egészséges zöldség és gyümölcs Forrás: Shutterstock

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.