Azt már régóta tudjuk, hogy a citrom az egyik legnagyobb természetes segítségünk, ha betegek vagyunk. Most azonban egy merőben új oldaláról ismerhetjük meg.

Ezt talán nem is sejtetted a citrommal kapcsolatban, de természetes segítséget nyújt a nyugodt éjszakákhoz - írta a Ripost

citromForrás: Shutterstock

Helyezd a citromot egy tányéron az ágy közelébe, és hagyd, hogy az aromák áradjanak a levegőben és tegyék a dolgukat. Meglátod, sokkal nyugodtabban telik az éjszaka, jobban alszol majd!

 A citrom az illatának köszönhetően jelentősen csökkentheti a szorongás, pánik vagy depresszió kialakulásának esélyét! Vétek lenne kihasználatlanul hagyni ezt a természetes nyugtatóhatást!