2026.10.03.
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Life.huMár 6 éve nem kezdődött ilyen korán a téli időszámítás. Ahogy a jó időnek, úgy a nyári időszámításnak is lassan vége.
2026-ban október 25-én, vasárnap hajnalban térünk vissza a téli időszámításra: hajnali 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat. Idén különösen korán ér véget a nyári időszámítás, ilyen hat éve nem volt.
Forrás: 123.rf.com
Óraátállítás 2026 őszén: ekkor ér véget a nyári időszámítás
Az őszi óraátállítás időpontja évről évre változik, mivel az Európai Unióban a szabály szerint október utolsó vasárnapján ér véget a nyári időszámítás. 2026-ban ez október 25-re esik. Ezen a hajnalon 3 órakor 2 órára kell visszaállítani az órákat, vagyis az éjszaka egy órával hosszabb lesz.
Aki még a hagyományos órákat használja, annak szombat este lefekvés előtt érdemes ellenőriznie azokat. Az okostelefonok, számítógépek és számos modern háztartási készülék azonban általában automatikusan átáll a megfelelő időre.
Az óraátállítás után Magyarország ismét a közép-európai időt, vagyis a téli időszámítást használja. A nyári időszámítás 2026. március 29-én kezdődött, és október 25-ig tart.
Az átállás a napi ritmust is megzavarhatja
Bár az őszi váltás általában könnyebbnek tűnhet, mint a tavaszi, amikor egy órát elveszítünk, néhány embernél ilyenkor is jelentkezhet átmeneti fáradtság, alvászavar vagy koncentrációs nehézség. Érdemes ezért az átállás körüli napokban lehetőség szerint következetes alvási rutint tartani.
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
