"Szégyelltem, ahogy kinézek" - Drasztikus változtatásra kényszerült Lotfi Begi

Forrás: Magneoton -

életmódváltás

Life.hu

2022.08.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Rengetegen küzdenek túlsúllyal, de hiába koplalnak vagy edzenek, nem mennek le a kilók. Így járt az ismert lemezlovas is, akinek végül csak a káros szokásától kellett megszabadulnia ahhoz, hogy rövid idő alatt majdnem húsz kilóval kevesebbet mutasson a mérleg.

A negyvenéves Lotfi Begi nem csinált titkot abból, hogy a fellépések előtt, és persze utána is lecsúszott nála egy-két pohárral. Négy hónappal ezelőtt viszont úgy döntött, változásra van szükség, mert különben sosem fogja elérni azt az alakot, amelyre régóta vágyik.

Lotfi Begi Forrás: Magneoton

Évek óta küzdök a súlyommal. Már számtalan diétát és fogyókúrát kipróbáltam, de egyikkel sem tudtam tartós eredményt elérni. Egyre jobban zavart, amit látok a tükörben vagy a fellépéseken készült videókon, fotókon. Nem éreztem jól magam a bőrömben, szégyelltem azt, ahogy kinézek, ezért drasztikus változásra volt szükségem

– mesélte a Blikknek a DJ, aki azóta, hogy egy korty alkoholt sem iszik, 17 kilótól szabadult meg. Persze nemcsak az italt tette le, hanem odafigyel az étkezésére és rendszeresen edz is, ezek együttesen eredményezték a látványos változást. Az életmódváltásnak köszönhetően ritkábban érzi magát fáradtnak, levertnek, és a családjára is több energiája marad.

Már megint saját pályáján verték agyon az Újpestet

Így készül a NATO a világháborúra - drámai képek

31 ezerről leárazva 900 forintra: őrült akció miatt rohamozták meg a vásárlók a Lidl-t

Mintha nem is Magyarországon lenne: fényárban úszik az új Duna-híd, pont mint Amerikában

Patkánydarabokat találtak a szeletelt kenyérben: több, mint 100 ezer csomaggal hívtak vissza

Konteósra vette a figurát Magyar Péter Miskolcon

Hátborzongató titkot mondott a NASA a földönkívüliekről

Erre lehetetlen felkészülni – együttállások a Bikában 2024.05.13-tól

Nők ezrei szorítanak Tompos Kátyáért: "Szeretünk, Kátya! Sikerülni fog"

Ő a világ leggazdagabb színésznője, de már senki nem emlékszik rá

Megnősült Jon Bon Jovi fia: az esküvőt Las Vegasban tartották

Selena Gomez így reagált a hírre, hogy érkezik az első Bieber-baby

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu