Erősítsd a szívedet kardioedzéssel - Katus Attila tippjei

2015.09.23. 20:02

Néha nem árt kiszakadni a súlyzók világából, és rászánni magunkat a kardióedzésre. Miért fontos ez? Katus Atila elárulja!

A kardiózás nemcsak remekül égeti a zsírt, de jót tesz a keringésnek, a szívnek és az állóképességnek. Katus Attila ezúttal szuper gyakorlatokat mutat be, ha megjött a kedved a kardiózáshoz!

Ne hagyd ki! Katus Attila új tippjei minden nap folyamatosan a LifeNetwork tévében!
Katus Attilaedzéskardio