Inkább töltöd a macskáddal az estédet, mint egy randin? Nem vagy egyedül, és tehetsz ellene

Mi a kedvenc színed? Már téged is megőrjítenek ugyanazok a sablonos beszélgetések, unalmas találkozók? Lehet, hogy a randikiégés jeleit tapasztalod! Segítünk újratölteni energiával a romantikus életedet! 

Randikiégés - Az új modern kapcsolati válság

A modern randizás világa tele van izgalommal, reménnyel és néha... nos, kiégéssel. Igen, jól hallottad, a „randikiégés” egy létező jelenség, és ha már azon kapod magad, hogy inkább a macskáddal töltöd az estét, mint egy újabb Tinder-találkozón, akkor lehet, hogy te is ebben a cipőben jársz.

A randikiégés hasonló a munkahelyi kiégéshez, csak itt a romantikus találkozók okozzák a fáradtságot és az érdektelenséget. Amikor a randizás inkább tűnik munkának, mint szórakozásnak, és már a gondolatától is elfáradsz, akkor valószínűleg randikiégésben szenvedsz.

Honnan tudod, hogy randikiégésed van?

A Psychology Today szerint öt jel utalhat erre:

1. A randizás egy kötelezettségnek tűnik: ha úgy érzed, hogy a randik inkább feladatok, mint örömteli események, ideje elgondolkodni.

2. Kimerültnek érzed magad a randik gondolatától is: az izgatottság helyett inkább fáradtságot érzel egy újabb találkozó előtt.

3. Titokban reméled, hogy a partnered lemondja a randit: ha gyakran azon kapod magad, hogy örülnél egy lemondásnak, az intő jel lehet.

4. Érzelmi távolságtartás: nem igazán érdekel a másik fél megismerése, és nem fektetsz energiát a kapcsolatteremtésbe.

5. Cinikussá válsz a randizással kapcsolatban: ha már mindenben a rosszat látod, és elvesztetted a hited a romantikában, akkor valószínűleg kiégtél.

Mit tehetsz ellene?

Szerencsére van kiút a randikiégésből. Íme néhány tipp, hogy visszanyerd a lelkesedésed:

• Tarts szünetet

Néha a legjobb, ha egy kis időre leállsz a randizással. Foglalkozz magaddal, fedezd fel újra azokat a dolgokat, amiket szeretsz csinálni, és tölts időt a barátaiddal.

• Állíts fel határokat

Ne érezd kötelezőnek, hogy minden egyes meghívást elfogadj. Válaszd ki azokat a lehetőségeket, amelyek valóban érdekelnek, és ahol esélyt látsz a valódi kapcsolódásra.

• Próbálj ki új módszereket 

Ha eddig csak online randiztál, próbálj meg offline ismerkedni. Vegyél részt eseményeken, csatlakozz klubokhoz, ahol hasonló érdeklődésű emberekkel találkozhatsz.

• Fókuszálj a minőségre, ne a mennyiségre 

Ne az legyen a cél, hogy minél több randin vegyél részt, hanem hogy olyan emberekkel találkozz, akikkel valódi kapcsolatot építhetsz ki.

• Ismerd meg önmagad

Gondolkodj el azon, hogy mit keresel egy kapcsolatban, és mi az, ami igazán fontos számodra. Ez segít abban, hogy tudatosabban válassz partnert, és elkerüld a felesleges csalódásokat.

Valódi történetek – Amikor az offline világ nyer

A The Guardian egyik cikkében olyan emberekről számolt be, akik felhagytak a társkereső-alkalmazásokkal, és az offline világban találták meg a szerelmet. Egyikük elmesélte, hogy miután elege lett az online randizásból, inkább a hobbijaira koncentrált, és egy könyvklubban ismerkedett meg jelenlegi párjával.

A randikiégés valós probléma, de nem kell, hogy végleg elvegye a kedved a szerelem keresésétől. Fontos, hogy figyelj magadra, ismerd fel a jeleket, és merj változtatni a randizási szokásaidon. Ne feledd, a cél nem csak az, hogy találj valakit, hanem hogy közben jól is érezd magad.