Választ kaptunk a nyár kérdésére! Megegyük-e a dinnyemagot?

2014.08.08.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Sokfélét lehet hallani arról, egészséges-e, ha lenyeljük a dinnyemagot. Végre egy szakember eloszlatta a kételyeket.

A dinnye a nyár legkiválóbb gyömölcse, ám a magjával kapcsolatban van némi ellenérzésünk. Az RTL Klub reggel műsorának gyógynövényszakértője eloszlatta a kétségeket, mert rávilágított, hogy a dinnyemagban található nyomelemek és vitaminok jótékony hatással vannak a szervezetünkre.

A dinnye jótékony hatásáról korábban már olvashattál a Life.hu-n.
„Segít a szervezetben felhalmozódott salakanyagok eltávolításában, kitisztítja a vért, a beleket, a magas víztartalomnak köszönhetően pedig csökkenti az éhség és növeli a teltség érzetét."

„Majdnem az összes esszenciális aminosavat tartalmazza, de fontos, hogy ne csak lenyeljük a magokat, hanem szét is kell rágni. A vitaminok, nyomelemek ugyanis akkor tudnak kibomlani a magból, ha nem csak áthalad a szervezeten, hanem fel is dolgozódik, ehhez pedig elengedhetetlen, hogy megrágjuk" - magyarázta Csehi-Pogány Frida gyógynövényszakértő.

A Life.hu két kedvenc dinnyereceptje!

Dinnye fetasajttal megspékelve: Végy negyed dinnyét, vagdosd kockákra és adj hozzá apró kockákra felszelt fetasajtot, majd edd meg a zseniális kombót, amitől már ha rágondolunk is összefut a nyál a szánkban.

Dinnyeshake: Thaiföldön szinte minden sarkon frissen készítik ezt a hűsítő finom itókát, amit otthon is pár perc alatt összedobhatsz. Egy nagyobb szelet dinnyét vágj kockára, tedd bele a turmixgépbe, adj hozzá egy-két marék jégkockák, pici mézet és turmixold össze.