Kifejlesztették a kávéfüggőség elleni terápiát

Forrás: Thinkstock -

Life.hu

2015.12.02.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A kávé is drog: túlzott fogyasztásának rengeteg mellékhatása van, és a róla való leállás sem könnyű. Ezért nem is véletlen, hogy külön terápiát kellett kialakítani a függők leszoktatásához.

Szorongás, idegesség, gyomorpanaszok, alvási nehézségek – ezek a kávéfüggőség mellékhatásai. A megvonás miatt pedig fejfájás, fáradtság és influenzaszerű tünetek jelentkezhetnek.

A kép illusztráció Forrás: Thinkstock

A képzett tanácsadók mellett az otthoni füzetes feljegyzések is fontos részét képezik a kávéfüggőség ellen kifejlesztett kezelésnek. A terápián eddig 67 ember vett részt, és háromnegyedük kávéfogyasztását sikerült a korábbi 600-700 mg helyett 200 mg alá vinni, ami két instant kávénak felel meg.

Kávé nélkül is van élet - 10 alternatív ötlet reggeli koffeinfüggőknek

Nincs reggel kávé nélkül - nemcsak mi, de a legtöbb ember így gondolja. Számos kutatást olvastunk már arról, hogy a fekete ital csökkenti például a diabétesz, a depresszió és néhány fajta rák kockázatát. Ha mégis úgy döntesz, hogy abszolút kiállsz az egészséges életmód mellett, akkor íme, 10 trükk, hogyan lépj ki a kávé "bűvköréből".

Ők is csak emberek: 2015 legmegdöbbentőbb sztárbetegségei

Túl kövérek a szexhez, így egyszerre fekszenek kés alá

Megműtötték Kovács Kokó Istvánt

Te mennyit törődsz az egészségeddel?

Nyolc óra alatt választották szét a cuki sziámi ikreket

Kiderült, miért balhézott össze a liverpooli Szalah és Klopp

Annyira megváltozott az arca az ismert magyar énekesnőnek, hogy rajongói alig ismernek rá

Kitálaltak kapcsolatukról a Házasság első látásra párjai

magyarnemzet.hu

Otthonról támadják Zelenszkijt

Ekkor nézz fel az égre: minden kívánságod valóra válhat május elején

Megjött a franciák esze?

Félmeztelenül fotózták A Nagy Ő bombázóját

lakaskultura.hu

Bájos saroklakás a Budai vár vadregényes részén

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Alice Csodaországban-szindróma: ijesztő neurolgóiai rendellenesség, mely több érzékszervet is érint

Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu