Megdöbbentő: a zsíros tejtermék lenne a karcsú derék titka?

Forrás: Dreamstime -

2016.08.06.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Te is azok közé tartozol, akik inkább a „light" megjelölésű termékeket részesítik előnyben, ha fogyókúráról és a karcsúság megőrzéséről van szó? Egy nemrég készült kutatás szerint nincs bizonyíték arra, hogy a kisebb zsírtartalmú tejtermékek elhízás szempontjából egészségesebbek lennének.

A European Journal of Nutrition című folyóirat nemrég publikált tanulmánya szerint azok,

akik zsíros tejtermékeket fogyasztanak, nem hajlamosabbak a szív- és érrendszeri megbetegedésekre és a kettes típusú cukorbetegségre,

mint azok, akik a zsírszegény tejtermékekhez ragaszkodnak. Amikor pedig a testsúlygyarapodást figyelték meg, akkor arra jutottak, hogy a zsíros tejtermékek jobbat tesznek – áll a jelentésben.

Forrás: Dreamstime

Magas zsírtartalmú tejtermék = kisebb derékméret

Egyetlen kutatás sem igazolta, hogy az alacsony zsírtartalmú tejtermékek egészségesebbek

Forrás: Dreamstime

A tápanyag- és zsírtartalom dilemmája

A kutatások bebizonyították, hogy a tápanyagban gazdag ételek – azok, amelyek sok hasznos tápanyagot tartalmaznak minden kalóriában – egészségesebbek

Forrás: Youtube

Az adatoknak nagyobb súlyuk van, mint a feltételezéseknek, és az adatok nem támasztják alá azt a feltételezést, hogy a magas zsírtartalmú tejtermékek egészségtelenebbek, mint a csökkentett zsírtartalmú vagy zsírmentes tejtermékek.

De miért egészségesebbek a derékméret szempontjából a magasabb zsírtartalmú élelmiszerek? Erről bővebben a Szívderítő.hu cikkében olvashatsz.

Miért menstruálnak egyszerre a nők?

Megdöbbentő eredménnyel zárult az elhízás-kutatás

A legkellemesebb fájdalomcsillapító: így leszel egészségesebb az orgazmustól

A történelem legpusztítóbb betegségei: a kolera

Megfájdult a lábad séta közben? Komoly bajt jelezhet

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Januártól fontos változások jönnek az ATM-eknél

Gondoltad volna? Az ecetes babérlevélfőzet csodákra képes

Belehalt a lottónyereményébe a 73 éves bácsi

Ezért lehetett fontos Magyar Péternek az álhír terjesztése + videó

Tömeges ételmérgezés történt Magyarországon, megdöbbentő részletek

Háború Ukrajnában - Putyin közölte: Nem kell atomfegyver elég az Oresnyik + videó

Tragédia! 37 éves korában elhunyt a Netflix szívtipró sztárja

Legyártották az utolsó darabot is, búcsút inthetünk a magyarok kedvelt édességének

Luca-napi szokások: Mire használták Luca székét, és miért volt fontos ez a jeles nap?

Angelina Jolie megpróbálja irányítani Knox karrierjét — a 16 éves fiúnak már vannak ajánlatai

Nagy port kavart Beyoncé névváltoztatása — a rajongók a Jay-Z elleni vádakat sejtik mögötte

Kvíz: mennyire ismered a karácsonyi hagyományokat? Teszteld!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu