Miért nem kér segítséget a férfi, ha a mentális egészségéről van szó?

A brit Mentális Egészség Alapítvány (Mental Health Foundation) megbízásából felmérést készítettek 2500 olyan résztvevővel, akik korábban mentális problémákkal küzdöttek. A vizsgálat során megkérdezett férfiak 28%-a ismerte el, hogy nem fordult szakértőhöz, amikor ilyen jellegű gondja adódott, míg a hölgy válaszadók 19%-a mondta el magáról ugyanezt.

Mindez nem számottevő különbség, ám a kutatás másik része már az: a vizsgálatban részt vevő nők egyharmada saját bevallása szerint már egy hónappal az után beszélt családtagjainak és barátainak arról, hogy úgy érzik, megrekedtek az életük valamely területén.

Anorexia, depresszió és a többi

Dave Chawner példája nem egyedi: néhány korábbi kutatás szerint a férfiak esetében is egyre előkelőbb helyet foglalnak el a különféle mentális problémák, így a testkép- és étkezési zavarok, az alvással, szexualitással, párkapcsolattal kapcsolatos gondok, a szenvedélybetegségek és a menedzserbetegségekként számon tartott stressz, kiégés és ismeretlen eredetű fájdalmak.

A szemléletváltás sürgetése

Eközben mind a nagyvilágban, mind itthon is több férfi vet véget az életének, mint nő. Mint a Life.hu korábban megírta, a statisztikák szerint a férfiak háromszor-négyszer gyakrabban követnek el öngyilkosságot, mint a hölgyek, akik azonban gyakrabban kísérlik meg.

„A pszichológus a gyengéknek való”

Több kutató vélekedik úgy, hogy a férfi már ott elakad, hogy nem ismeri fel a problémát: például nem tudja, milyen tünetei vannak a depressziónak vagy más mentális gondnak. Más vélemények szerint az erősebbik nem szocializációja tehet arról, hogy bár tudják, hogy segítséget kellene kérniük, mégsem teszik, mert a gyengeség jelének tekintik.

A nőkhöz képest a férfiak más, fizikai gondjaikkal is nehezen fordulnak orvoshoz, nemhogy lelki problémájukkal. A pszichológus rendszeres látogatása és a terápiás kezelések pedig még mindig

férfiak és nők egyaránt érezhetik úgy, hogy ez kínos, és hogy mások valószínűleg közveszélyes őrültnek tartják őket emiatt.

Mind a nők, mind pedig a férfiak esetében is számos más oka lehet annak, hogy bár tudják, hogy problémájuk van, mégis idegenkednek attól, hogy pszichológushoz forduljanak vele. A válasz azonban mindkét nem esetében ugyanaz: egy célzott pszichoterápiás kezelés esélyt ad a kiegyensúlyozottabb, boldogabb életre és a jobb életminőségre.