Kalandozás intim tájakon: így vigyázz a higiéniádra!

Ugye nem kell részletezni, hogy miért is fontos az intim higiénia? Természetesen elsősorban a különböző betegségek, fertőzések elkerülése végett van rá nagy szükség, de a szexuális együttlétet is megkeserítheti a partner testének, főként nemi szervének ápolatlansága.

A hüvelyflóra gondoskodik a nők belső védelméről, az itt jelen lévő enyhén savas közeg nem kedvez a kórokozóknak. Hogy a szervezet saját védelmi mechanizmusa fennmaradjon, fontos, hogy megfelelően ápoljuk ezt a testtájékot. Mit is jelent ez a valóságban? Szakemberek szerint – bár ebben a kérdésben a mai napig nincsen teljes egyetértés – a napi tisztálkodás legjobb és leghatékonyabb módja a napi két zuhanyzásnál kezdődik. Abban azért mindenki egyetért, hogy a zuhanyzás jobb megoldás, mint a kádfürdő – ez utóbbit inkább csak néha, lazító jelleggel ajánlják a szakértők. A zuhanyzás során a szappan vagy tusfürdő segít leoldani a bőrfelületre rakódott zsíros réteget, majd a dörzsölés és a folyóvíz eltávolítja azt. Manapság külön beszerezhetőek a kifejezetten az intim testrészek ápolására, tisztítására szolgáló mosakodógélek, amelyek használata szintén előnyös, ám ezt sem szabad túlzásba vinni, és a hüvelybe ezek se kerüljenek be. Éppen úgy, ahogyan a hüvelyi irrigálás különböző gyógynövényekkel is előnyös lehet alkalomadtán, de a gyakori művelet éppen a céllal ellentétes hatást vált ki: felborulhat tőle a hüvelyflóra egyensúlya, így megnövekedhet a fertőzések veszélye.

Sajnos a nemi szervek anatómiai felépítéséből következik, hogy a nők jobban ki vannak téve különféle fertőzéseknek, éppen ezért a gyengébbik nem számára kifejezetten fontos a helyes intim higiénia betartása.

FONTOS! Ha bármilyen rendellenességet tapasztalsz, fordulj orvoshoz, és ne próbáld önmagad kezelni!

A férfiak intim higiéniája ugyanolyan fontos, mint a nőké. Habár a férfi nemi szerv, anatómiai felépítésnek köszönhetően, talán kevésbé fogékony a fertőzésekre, mint a női nemi szerv, azért ugyanúgy baj történhet, ha nem teszünk meg mindent az intim tájak tisztán tartásáért.
A férfiaknak is célszerű zuhanyozáskor alaposan, az előbőrt is felhúzva megtisztítani a nemi szervüket, hiszen a vizeletcsepp, az izzadság, az esetleges váladéktermelődés kellemetlen testszagot okozhat, és a nedves közeg a baktériumoknak, gombáknak is ideális táptalajt biztosíthat. A szoros nadrágok, műszálas fehérneműk elősegítik a kórokozók megtelepedését, így a férfiaknak is érdemes lazább, pamutból készült fehérneműket hordaniuk. A bidét sem véletlenül találták ki: székelés után érdemes a végbél környékét alaposan megtisztítani, így kisebb az esélye annak, hogy a különböző kórokozók veszélyeztetik a nemi szervek egészségét.

Szexuális együttlét alkalmával természetesnek kell lennie, hogy a felek ápoltan, tisztán közelítenek egymáshoz. Nem túl kellemes a szex egy izzadság- vagy vizeletszagú, netán váladékkal szennyezett nemi szervű partnerrel. Arról nem is beszélve, hogy a különböző kórokozókat, fertőzéseket könnyűszerrel átadhatjuk a szexuális partnerünknek.

FONTOS! Ha bármilyen rendellenességet tapasztalsz, fordulj orvoshoz, és ne próbáld önmagad kezelni!