Bizonyították: tényleg hizlal a diétás kóla

A kóla szerelmesei, ha épp szeretnének megszabadulni a pluszkilóiktól, gyakran veszik le a boltok polcairól az ital diétásnak mondott változatát. Egy friss kutatás azonban bebizonyította, ez is ugyanúgy hizlalhat.

A Daily Mail azt írja, a Washington Egyetem szakemberei nemrég megvizsgálták 7 ezer gyermek étrendjét, és arra a következtetésre jutottak, hogy csak azok visznek be a szervezetükbe megfelelő mennyiségű kalóriát, akik vizet isznak. Valójában nem is a diétásnak mondott italokkal van a probléma, hanem azzal, hogy az így keletkezett kalóriahiányt máshonnan pótolják: többet esznek vagy isznak. A kutatás során a kutatók megállapították, hogy azok a fiatalok, akik diétás italokat ittak, naponta közel 200 kalóriával többet vittek be a szervezetükbe, mint mások.

Épp ezért a kutatók azt javasolják, ha mindenképp fogyni szeretnénk, akkor folyadékként csak vizet igyunk.