Tuti tippek a felfázás kezelésére: ezért ne vedd félvállról az enyhe tüneteket

A közhiedelemmel ellentétben nemcsak akkor „fázhatunk fel", ha hideg van, hanem nyáron is megbetegedhetünk. Az altest lehűlése szerepet játszhat ugyanis a hólyaghurut kialakulásában, hiszen olyankor meggyengül szervezetünk helyi védekezőrendszere, így a kórokozók könnyebben szaporodnak el. Tehát valójában baktériumfertőzésről van szó, amit az esetek legnagyobb százalékában az E. coli bélbaktérium okoz. A húgycső külső nyílása, a hüvelybemenet és a végbélnyílás közelsége miatt a kórokozók akadálytalanul megtelepedhetnek a húgycső közelében. A mindössze néhány centiméteres női húgycsövön át pedig igen könnyen elérik a hólyagot. A hólyagba feljutott baktériumok rendkívül gyorsan képesek megtapadni és szaporodni, így már az első tünetek jelentkezésekor lépnünk kell, hogy ne váljon súlyosabbá a betegségünk.

Ahogyan már szó volt róla, teljes biztonsággal nem tudjuk elkerülni, de néhány alapszabályt betartva kisebb eséllyel leszünk betegek. Tehát – pláne, ha hajlamos vagy a felfázásra – nyáron se üldögélj hideg felületen, és a járólapon se mezítláb mászkálj. A fürdőruhádat úszás után cseréld át szárazra, és akkor se maradjon rajtad a vizes ruha, ha megázol. Bármilyen meleg is van, éjszaka legalább a derekadat takard be egy vékony pléddel. Ha már hűvös az idő, viselj olyan felsőket, amelyek védik a hasadat-derekadat; ha kirándulni mész, hasznos lehet a derékmelegítő vagy egy aláöltöző és természetesen a vastag talpú, meleg cipő, hogy semmiképp ne fázz meg. Az is fontos, hogy mindig időben menj vécére, ne tartogasd a vizeletet, gondoskodj a hólyag rendszeres és teljes ürítéséről. Ha túl sokáig van a vizelet a hólyagban, az szintén a baktériumok elszaporodásához vezet. Lényeges, hogy mindig igyál elég folyadékot, ugyanis a besűrűsödött vizelet kedvez a baktériumok szaporodásának.

A hólyaghurut tünetei jellegzetesek: gyakori vizelési inger, miközben egy alkalommal csak nagyon kevés – sokszor zavaros, rossz szagú – vizelet ürül, pisilés közbeni égő-csípő érzés, alhasi fájdalom. Az egyszerű hólyaghurut sok esetben magától gyógyul, illetve jól reagál a korai tünetek jelentkezésekor elkezdett kezelésre, de előfordul, hogy krónikussá vagy súlyosabbá válik. A komplikált hólyaghurut lázzal, levertséggel, véres vizelettel jár: ha ilyet tapasztalsz, azonnal fordulj orvoshoz.

A hólyaghurut tüneteinek jelentkezésekor sokan tanácstalanok, hogy milyen orvoshoz menjenek. Első körben lehet, hogy a háziorvos is tudja, mit tegyél, de még jobb, ha urológust vagy nőgyógyászt keresel fel a problémáddal, aki a tüneteid meghallgatásán túl vizsgálatokat is végez. Ez akkor különösen fontos, ha visszatérő a problémád, tehát évente legalább háromszor hólyaghurutod van.

Arról már szó esett, hogy az enyhe hólyaghurut sokszor spontán vagy otthoni kezelés hatására meggyógyul. A legtöbb esetben tehát nincs szükség antibiotikumra. Ha időben elkezdesz sok folyadékot fogyasztani és ezáltal jól átmosni a húgyutakat, illetve beszerzel a patikában olyan gyógynövényalapú készítményt, ami jó a felfázásra, a hólyaghurut kezdeti enyhe tünetei antibiotikum szedése nélkül is elmúlhatnak.

A cikk megjelenését a Phytotec Hungária támogatta.

Hirdetés

Az Urzinol medveszőlőlevélkivonat-tartalmú, vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszer.