Lehet, hogy te is rosszul mosol fogat: kerüld el a leggyakoribb hibákat

De nézzük a leggyakoribb hibákat!

Jobb reggeli előtt fogat mosni, de ne együnk rögtön utána, várjunk harminc percet. Ez azért lényeges, mert a fogzománc gyengébb a fogmosás után.

Fogmosás után nem kell kiöblíteni vízzel a szánkat. Ez furán hangozhat, de jobb nem kimosni a szánkban maradt koncentrált fluoridot. Ugyanezért ne ilyenkor használjunk szájvizet se, azt inkább a nap bármely másik szakában alkalmazzuk, amikor nem mosunk fogat.

A fogselyem használata elengedhetetlen. Eltávolítja a fogközökből az ételmaradékot, ezáltal megóvja az ínyünk egészségét.

Ha nincs panaszunk, akkor is ellenőriztessük félévente a fogainkat, ugyanis a rossz szájhigiéné minden szervünkre kihat - írja a Daily Star.

Ez is érdekelhet:

• Négy dolog, amit soha ne tegyünk fogmosás előtt

• A fogaid állapota elárulja, hogy mennyire vagy hajlamos a demenciára: a kutatók elmondták, mire kell figyelni