Tudtad? Ez a legősibb és legegyszerűbb praktika hüvelyszárazságra

Normális esetben a hüvelyhámot vékony, átlátszó folyadékréteg síkosítja, amelynek termelődéséért az ösztrogén nevű hormon felel. Szintjének csökkenése hüvelyszárazsággal jár, emiatt sérülékenyebb és a fertőzésekre hajlamosabb lesz ez az intim terület.

 Menopauza idején, a női hormontermelődés megszűnésével a hüvelyszárazság tartósan fennáll, és kezeletlenül sok kellemetlenséggel jár. Fiatalabb korban a hüvelyszárazság kialakulásáért felelős lehet a hormonháztartást időlegesen felborító stressz, hormonális fogamzásgátlók szedése, a drasztikus diéta, éhezés, evészavarok, megjelenhet terhesség és szoptatás alatt, de a daganatellenes kezelések (kemo-, vagy sugárterápia) mellékhatásaként is.

Mit tehetünk hüvelyszárazság ellen?

A probléma súlyosságától függően szerencsére nagyon sok lehetőség van a hüvelyszárazság kezelésére. A hüvelyhám helyreállításához nagyon jó választás a hüvelyhidratáló krémek és kúpok használata, amelyek hormonmentesek és változatos összetételűek – például hialuronsavat, gyógynövényeket, tejsavat tartalmazhatnak –, így elősegítik a kiszáradt szövetek nedvességgel való feltöltését és helyreállítását, ezáltal tartósabb megoldást nyújtanak. Ezeket a készítményeket nem a szexuális együttlétkor, hanem esténként kúraszerűen, igény szerint hosszantartóan kell alkalmazni.

A legjobb megoldás a szex?

Bár elsőre ellentmondásosnak tűnhet, de a különféle készítmények mellett a legősibb és legegyszerűbb módszer a hüvelyszárazság ellen nem más, mint a szexuális együttlét. Az intim együttlétek, beleértve a szexuális aktivitást, segíthetnek a hüvelyszárazság enyhítésében azáltal, hogy hozzájárulnak a természetes nedvesség fokozódásához. 

Emellett fontos megjegyezni, hogy a megfelelő síkosító használata ugyancsak segíthet a szexuális élmények során. A víz- vagy szilikonalapú síkosítók használata fokozhatja az együttlétek alkalmával a kényelmet, és segíthet csökkenteni a kellemetlenséget vagy a fájdalmat, amelyet a hüvelyszárazság okozhat. A hüvelyhám regenerálására, hidratálására azonban nem alkalmas.

Tartsuk szem előtt, hogy a hüvelyszárazságot meg lehet szüntetni, így nem kell félnünk attól, hogy a fájdalom és a diszkomfortérzés örökre rányomja a bélyegét a szexuális életünkre. A problémát azért is fontos kezelnünk, hogy megelőzzük a következményes húgyúti fertőzések, valamint a bakteriális vagy gombás hüvelyfertőzések kialakulását.

A cikk megjelenését a Phytotec Hungária Bt. támogatta.