Az orvosok elárulták, hogy miért kellene otthon is cipőt viselni

Dr. Jackie Sutera lábspecialista szerint az emberek általában nem veszik észre, mennyi időt sétálnak mezítláb a kemény padlón, miközben otthon vannak. Ez azonban nem tesz jót a talpnak, ezt bizonyítja az is, hogy az elmúlt néhány évben jelentősen nőtt a lábfájdalommal, gyulladással kezelt páciensek száma. Ennek megelőzésére nagyon egyszerű a megoldás a szakértő szerint: otthon is lábbelit kell viselnünk.

Mivel a kemény padló nem nyújt semmilyen támasztást vagy ütéselnyelést, járás közben az ütés a láb zsírpárnáját éri – a lábfej és a sarok alatti vékony zsírréteget. A hetekig, hónapokig tartó ismétlődő nyomás a lábon gyulladást okozhat, és végső soron nagyobb problémákhoz vezethet, mint például a talpi fasciitis vagy az Achilles-ín gyulladása - írja a New York Post.

Ám nem a keményfa padló a problémák egyetlen okozója. Mezítláb sétálva több esély van arra, hogy megbotoljunk dolgokban, és a cipő viselése egyébként is nagyobb stabilitást biztosít, mintha mezítláb vagy zokniban járnánk.

Azok az emberek, akik álló íróasztalt használnak, vagy csak állnak egész nap munka közben, túlterhelhetik a lábukat, nekik a szakértő azt tanácsolja, hogy viseljenek otthon tornacipőt.