Egészséges recept: gyümölcssaláta gnocchival

Forrás: Keverd újra Buday!/LifeTV -

2018.10.07.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Hozzávalók:

300 g gnocchi
400 g friss gyümölcs vegyesen
150 g narancs
100 g sárgarépa
100 g méz
50 g napraforgóolaj
30 g balzsamecet sűrítmény
100 g citrom kicsavart leve
30 g dió

Gyümölcssaláta gnocchival Forrás: Keverd újra Buday!/LifeTV

Elkészítése:

A gnocchit kifőzöm. A gyümölcsöket (nektarin, körte stb.) összevágom kockára. A narancsot és a sárgarépát összeturmixolom a mézzel, a napraforgóolajjal és a citromlével. Apróra vágott mentalevél is kerülhet bele. A felsorolt hozzávalókat összekeverem, és a balzsamecet sűrítménnyel ízesítem. Tálaláskor pirított dióval szórom meg.

Nézd meg a videót!

5+1 ok, amiért imádjuk a szelídgesztenyét

Elárulta fogyása titikát Veres Mónika énekesnő

Egészségbomba őszre: a birsalma jótékony hatásai

Hollywood legkeményebb fogyási kálváriája: Kirstie Alley a jojó effektus fogságában

Így fogytam 30 kilót fél év alatt

A sport szerepe gyerekkorban

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Repülés: már kilencszáz évvel a Wright fivérek előtt megtörtént az első repülés

Megdöbbentő információ Törőcsik Mari velemi házáról: kiderült, ki az egyik új tulaj

Toronymagasan nyertek: Ők a Dancing with the Stars győztesei!

Hollywoodi világsztár járt Rácz Jenő éttermében (FOTÓ)

Szoboszlainak nincs tovább, megmondta a véleményét a menedzsere

Pislogni sem volt ideje a leköszönő amerikai vezetésnek: Szijjártó mindenki eszén túljárt

Amikor nem csupán a lélek jelez – a depresszió a testünkre is hat

lakaskultura.hu

Földes elegancia, szívet-lelket átölelő puhaság: 2025-ben Mocha Mousse a Pantone év színe

Elsírta magát a Dancing with the Stars fináléján Ördög Nóra: ez a produkció ríkatta meg

Optikai illúzió: csak az igazi zsenik találják meg a képen a matróz feleségét

Megvan a Dancing with the Stars győztes párja: ők nyerték a versenyt

Ördög Nóra átalakulásai a Dancing with the Starsban– 7 epizód, 7 ruha

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu