Judy fél a bölcsis bacilusoktól

Forrás: Sunhillmedia -
Judy énekesnő bacilus
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Az anyaság gyakran gyökerestül változtatja meg egy nő életét. Nem volt ezzel másképp Judy, a Groovehouse énekesnője sem, hiszen kislánya, Maja születése óta az egészséges életmód elkötelezett hívévé vált, olyannyira, hogy karrierjének építése mellett kiemelt módon figyel az egészségmegőrzésre is.

A különleges hangú énekesnő, aki szülése óta 20 kilót fogyott, elárulta kirobbanó formájának titkát, illetve azt, hogyan tartja mindig egészségben a családját.

Forrás: Sunhillmedia

Próbálom megőrizni az egészségem, ami bölcsibe járó gyerek mellett egyáltalán nem könnyű feladat, különösen az őszi és téli időszakban. Sajnos a közösségben hamarabb megfertőzik egymást a gyerekek, így fokozottan ügyelnem kell az egész család egészségére. Pontosan ezért sokat járunk Majával a szabadba, kell, hogy minél több időt töltsünk a friss levegőn, így megpróbálom odaszervezni a programjainkat is. Nagyon fontosnak tartom a rendszeres mozgást is, ha tehetem, rendszeresen ellátogatok az edzőterembe, a családdal pedig sokat biciklizünk, kirándulunk, lovagolunk, hiszen Zsoltinak, a Groovehouse másik frontemberének van egy saját lova is egy kis tanyán, ahol gyakran meglátogatjuk. Ezek a programok pedig nemcsak a testi egészségünknek, hanem a lelkünknek is feltöltődést jelentenek, hiszen olyan jó néha elvonulni a város zajától, ha csak rövid időre is" - árulta el Judy.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.