2024.11.09.
Sokan rácsodálkoznak arra, hogy lehet az, hogy magas szülőknek alacsonyak lesznek a gyerekei és fordítva. Kutatások szerint a magasság nem csak a genetikán múlik.
Sokan azt gondolják, hogy a magasság egyszerűen örökletes kérdés – ha magas szülők gyermeke vagy, te is magas leszel, és fordítva. Bár a genetika valóban alapvető szerepet játszik a testmagasságban, a kép ennél jóval összetettebb. A magasság nem csupán genetikai kérdés, hanem számos tényező – táplálkozás, hormonok, környezeti hatások és nemi különbségek – együttes eredménye.
Forrás: Shutterstock
A genetika az egyik legfontosabb tényező a magasság esetében
Dr. Sarah Jarvis brit orvos elmondta, hogy a genetika az egyik legfontosabb tényező a testmagasság meghatározásában. A magasságot befolyásoló géneket mindkét szülőtől örököljük, így mindkettejük genetikája formálja a gyermek magasságlehetőségeit. Érdekes módon azonban, még ha az egyik szülő nem is túl magas, ha magas családtagjai vannak, a magasságért felelős géneket még mindig átadhatja és ily módon a magasság tulajdonképpen öröklődik.
... de nemcsak a gének számítanak
A genetikai adottságokon túl más tényezők is hatással vannak a magasságra. Az egyik ilyen a táplálkozás. Az anya táplálkozása már a terhesség alatt befolyásolhatja a születendő gyermek fejlődését. A korai gyermekkori táplálkozás szintén kritikus: a kiegyensúlyozott étrend elősegíti a gyermek növekedését, míg a hiányállapotok fejlődésbeli visszamaradást okozhatnak. A fejlődés során különösen fontosak a teljes értékű ételek, a fehérjék és a vitaminok. Az olyan alapvető tápanyagok, mint a kalcium és a D-vitamin a csontok fejlődéséhez elengedhetetlenek.
Hormonok és növekedési rendellenességek
A hormonok is kulcsfontosságúak a növekedés szempontjából. A pajzsmirigyhormonok, a növekedési hormonok és a nemi hormonok (mint a tesztoszteron és az ösztrogén) befolyásolják a test növekedését. Például a pajzsmirigy-alulműködés a növekedés lelassulásához vezethet. Egy másik ismert rendellenesség - a túlzott növekedési hormon termelődése miatt kialakuló - gigantizmust és túlzottan gyors növekedést okoz. Ezzel szemben a kisemberek testmérete és testarányai is a genetikai tényezők eredménye.
A környezeti hatások és az aktivitás is fontos
A környezeti tényezők, például a légszennyezés szintén befolyásolhatja a növekedést. Egyes kutatások szerint a szennyezett levegőnek való kitettség gátolhatja a gyermek növekedését, különösen, ha a légszennyezés már a terhesség alatt fennáll. A testmozgás azonban erősíti a csontokat, ami a magasságra is hatással.
Nő vagy férfi?
A nemi különbségek szintén nagy hatással vannak a testmagasságra. Általánosságban a férfiak 14 cm-rel magasabbak, mint a nők. A férfiak magasabb tesztoszteronszintje miatt a sejtek növekedési üteme gyorsabb, és sűrűbb, nehezebb csontozatuk is segíti őket a nagyobb testmagasság elérésében. A lányok fiatal korukban ugyan gyorsabban nőnek, de a férfiak növekedése hosszabb ideig tart.
