Kiderült: ez az az illat, amely mindenkit boldoggá tesz
2026.01.23.
Vajon milyen lenne az élet, ha nem érezhetnénk a meleg húsleves, a finom fűszerek, a mámorító forralt bor vagy a tenger sós illatát? Minden embernek más-más illat a kedvence, de létezik egy, ami mindenkit képes boldoggá tenni. Felfedjük, melyik az.
A COVID-19 első tüneteinek egyike volt a szaglás elvesztése, és aki maradandó károsodást szenvedett, tudja, milyenek a mindennapok a tájékozódást segítő illatok és szagok nélkül. Számos kísérlet bizonyította, hogy az illatok és az emlékek között szoros kapcsolat van, ami részben azzal magyarázható, ahogy agyunk feldolgozza az információkat. Egy parfüm, egy illatgyertya, vagy a szegfűszeges narancs illata – azaz az információ – közvetlenül az amygdalába és a hippokampuszba érkezik, amelyek az érzelmek és emlékek feldolgozásáért felelős agyterületek.
Az illatmolekulák vagy az agyunk által „lefordított” információ tesz minket boldoggá?
- Melyik az az illat, ami mindenkit boldoggá tesz?
- Hogyan dolgozza fel agyunk az illatokat?
- Melyik az az illat, ami mindenki életébe képes boldogságot vinni?
Létezik egy különleges illat, ami azonnal jobb kedvre derít
Emellett lecsendesíti az elmét, nyugtatja az idegeket, és olyan érzéseket ébreszt, amelyek a legkedvesebb emlékeinkhez kötődnek. Ez az illat nem más, mint a fenyő, a karácsony szimbóluma.
Rachel Herz, a Brown Egyetem szagláskutatója egy roppant érdekes dologra hívta fel a figyelmet. Tanulmányában is kitér rá, hogy a fenyőben nincsenek olyan vegyületek, amelyek közvetlenül boldoggá tennének, ebből pedig az következik, hogy a kellemes érzés nem illatmolekuláknak köszönhető, hanem inkább annak, hogy a fenyőillat mit jelent számunkra.
Amint megérezzük a fenyő illatát, agyunk előhívja azokat az érzelmeket, amelyek az emlékeinkhez kötődnek. Legtöbbünknek kellemes karácsonyi pillanatok, békés családi összejövetelek jutnak eszünkbe. Igazából ettől válunk boldoggá, ettől lesz emelkedettebb a kedvünk.
Forrás: Shutterstock
A fenyőillat hatása a karácsonyi készülődés idején
A karácsonyi közeledtével az átlagosnál sokkal derűsebbnek, izgatottabbnak érezzük magunkat, ami nem csoda, hiszen ilyenkor egymást érik a karácsonyi vásárok, a levegő csupa olyan illattal telik meg, amikről eszünkbe jutnak az elmúlt karácsonyok, a szeretteink, egy puha pléd és a bekuckózós romantikus, filmnézős esték. A fenyőfa díszítése közben is eluralkodik rajtunk az öröm, a szívünk nyitottabb, egyesek még dalra is fakadnak.
A traumatizált egyénekre a fenyő illata teljesen másképp hat
Fontos hangsúlyozni, hogy a fenyőillat nem mindenkire gyakorol ugyanolyan hatást, főleg, ha valaki traumákon, érzelmi elhanyagoláson ment keresztül, vagyis, ha rossz emlékeket őriz a téli időszakról, a karácsonyról.
Az illat tehát önmagában nem hat: kizárólag a mi érzelmi és szellemi állapotunk, illetve az emlékezetünk szabja meg, hogy mit érzékelünk.
Hogyan termethetünk otthon folyamatos boldogságot a fenyő illatával?
Illóolajból cseppentsünk néhányat egy vízzel teli tálkába, majd helyezzük a fűtőtestre. Ezzel egyrészt megnöveljük a levegő nedvességtartalmát, amiért szervezetünk – főleg tüdőnk – is hálás lesz, másrészt napokig tartó kellemes illatot varázsolhatunk otthonunkba. Amennyiben inkább vásárolni van kedvünk, válogassunk fenyőillatú térparfümök, illatpálcák, füstölők és gyertyák közül.
