A legújabb kávétrendek, melyeket muszáj kipróbálnod – Ganoderma, cikória és ginszeng

Te sem tudsz felkelni a szokásos kávéd nélkül? Nyugi, az esetek többségében azért nyúlsz az olaszok kedvenc italához, mert megszoktad, hogy egy gőzölgő finomsággal kezded a napod, amely nemcsak felébreszt, hanem a melegségével be is takar a hajnali órákban. De mi van, ha azt mondjuk, hogy más forró itallal is fel lehet kelni? Sőt, mi van ha ezek az újhullámos kávétrendek még egészségesek is?

Egészséges kávétrendek a szervezeted megmentéséért

Persze-persze, egy jó kávé mindig jól jöhet, de ha csak megszokásból vagy csak az íze kedvéért iszod, akkor végül is nem mindegy, hogy kávé vagy kávéra hasonlító dolog van a kezedben? A kávézási szokások mindenkinél eltérőek lehetnek. Van akinek egy telecukrozott latte is kávénak számít, míg más csak feketén issza az eszpresszóját. 

1. Cikóriakávé

Ez azoknak lesz telitalálat, akik imádják a kávé ízét, de nem feltétlenül ragaszkodnak a koffeinhez. Nyugi, ez a koffeinmentes ital ugyanúgy fel fog pörgetni (persze csak kellemes határig), hiszen a pörkölt cikóriagyökér rostokban gazdag. Vigyázz, az enyhén karamellás íze miatt rá lehet függni az isteni nedűre!

2. Ginszenges kávé

Ha kiegyensúlyozott energiaszintet szeretnél elérni a hirtelen koffeinlöket helyett, akkor próbáld ki a ginszenggyökérrel dúsított kávét! A ginszeng élénkítő hatásáról ismert, vagyis ha stresszesebb időszak vagy hosszú napok előtt állsz, akkor kitűnő választás lehet ez a kávéfajta. Nem játszadozik sem a hangulatoddal, sem a vérnyomásoddal, csak kiegyensúlyozott élénkséget ad.

Plusz pont, hogy a hosszú és stresszmentes élet elérésében is besegíthet, hiszen erősíti az ellenálló-képességet és az alkalmazkodást. És ez még semmi! Ha az ágyban kell egy kis besegítés, akkor is előveheted a ginszenget, mely vágyfokozó hatásával egyből helyrebillenti az eddig lekonyulónak látszó helyzetet.

3. Ganoderma kávé

Ne ijedj meg attól, hogy egy gombafélét teszel az italodba, hiszen a pecsétviaszgombának rendkívül jótékony hatásai vannak. Ha ezt a kávét választod, akkor influenza idején abszolút jól járhatsz, hiszen a ganorderma támogatja az immunrendszered, sőt javítja a szervezeted sav-bázis egyensúlyát is.

Emellett még rengeteg egészségügyi előnnyel jár a fogyasztása, viszont vigyázz, hiszen a jóból is megárt a sok! Túlzott fogyasztás esetén többek között emésztési problémákra, illetve terhességi komplikációkra lehet számítani. Az egészséges napi fogyasztása nem több, mint két csésze!

Ha még többet szeretnél olvasni a kávétrendekről, akkor az alábbi cikkeket se hagyd ki!