Amikor nem ért, nem hall, nem érez – Az alacsony érzelmi intelligenciájú férfi 7 tipikus viselkedése

Sok nő érzi úgy egy idő után, hogy egy kapcsolatban nem valódi társ mellett áll, hanem inkább érzelmi tolmácsként működik. A férfi érzelmi intelligenciája ilyenkor nem támogat, hanem akadályoz: félreértések, elbeszélések és kimondatlan feszültségek sora jellemzi a mindennapokat. Ezek a minták ritkán hangosak vagy látványosak – épp ezért veszélyesek. Minél hamarabb felismered őket, annál nagyobb esélyed van arra, hogy megóvd magad egy érzelmileg kimerítő kapcsolattól. 

Amikor a férfi érzelmi intelligenciája hiányzik, a kapcsolat lassan egyoldalúvá válik

Vannak kapcsolatok, amelyekben eleinte minden rendben van, mégis egy idő után azt érzed: folyamatosan magyarázkodsz, alkalmazkodsz, lenyeled az érzéseidet. Nem azért, mert túl érzékeny lennél, hanem mert a másik fél érzelmileg egyszerűen nincs jelen. Érzelmi jelenlétének hiánya, nem szeretethiány, hanem alacsony EQ, társas-intelligencia hiány. 
Az érzelmi intelligencia (EQ jelentése: az érzelmek felismerésének, megértésének és kezelésének képessége) legalább olyan fontos egy párkapcsolatban, mint a kognitív intelligencia, azaz az IQ. Sőt, sok szakértő szerint a magas érzelmi intelligencia a hosszú távon működő kapcsolatok egyik legfőbb kulcsa.
Ha viszont alacsony az EQ, annak nagyon is felismerhető jelei vannak. A különböző listákat és elemzéseket összevetve az alábbi 7 viselkedési mintázat rajzolódik ki leggyakrabban az alacsony érzelmi intelligenciájú férfiaknál.

1. Mindig neki van igaza – A vita nála verseny

Egy nézeteltérés számára nem közös megoldáskeresés, hanem győzelem vagy vereség. Félbeszakít, bizonygat, felemeli a hangját, és képtelen elfogadni, hogy két ember máshogy érezhet ugyanazzal a helyzettel kapcsolataban.

2. Nem veszi észre – vagy nem veszi komolyan – az érzéseidet

Meglepődik, ha megbántódsz. Nem érti, miért vagy szomorú vagy feszült. Gyakran elhangzik: „Túlreagálod.” Ez az érzelmi intelligencia hiánya egyik legfájóbb jele, mert hosszú távon érzelmi magányhoz vezet.

3. Többet beszél, mint amennyit hallgat

Uralja a beszélgetést, és még akkor is magára tereli a szót, amikor látszólag figyel. Amit átélsz, azt ő már „jobban”, „rosszabbul” vagy „nehezebben” megélte. Mindig róla van szó. 
A valódi meghallgatás – ami a magas EQ jelei közé tartozik – teljesen hiányzik. Sőt talán a mondataidat sem tudod végigmondani, mert félbeszakít … csak magára figyel.

4. Mindenért mást hibáztat

Ha probléma van, az sosem az ő felelőssége. A munkahely, az ex, a körülmények, te – valaki mindig hibás. Az önreflexió hiánya miatt az EQ szintje alacsony marad, fejlődés pedig nem történik.

5. Gyengék a megküzdési stratégiái

Az erős érzelmekkel nem tud mit kezdeni. Vagy elfojtja őket, vagy érzelmi kitörésekben tudja csak megélni, indulatkezelési problémái vannak. Düh, sértődés, kivonulás – de sosem valódi feldolgozás.

6. Állandó panaszkodás, empátia nélkül

Folyamatosan ventilál, de nem figyeli, hogyan hat ez rád. A panaszkodás nála nem megosztás, hanem érzelmi „lerakodás”. Egy idő után kimerítővé válik mellette lenni.

7. Nehezen alakít ki és tart meg kapcsolatokat

Kevés közeli barát, felszínes kapcsolatok, érzelmi távolságtartás. Gyakran tűnik durvának vagy érzéketlennek, miközben valójában nem tanulta meg az érzelmi kapcsolódást.

Miért fontos ezt időben felismerni?

Az alacsony érzelmi intelligencia jelei nem egyik napról a másikra rombolnak, hanem lassan. Apránként szoksz hozzá ahhoz, hogy kevesebbet kérj, kevesebbet mondj, kevesebbet érezz.

Ha egy kapcsolatban újra és újra azzal szembesülsz, hogy nem hallanak meg, nem értenek meg, és nem számítanak az érzéseid, érdemes időben lépned. Néha a legnagyobb önszeretet nem az, hogy kitartasz – hanem az, hogy kilépsz.

Olvass tovább!