Ragyogj az ünnepek alatt: íme a 9 legjobb természetes bőrfeszesítő megoldás a konyhádból
2025.12.12.
A természetes bőrfeszesítő módszerek hatékonyak, és a konyhádban lévő alapanyokból összerakhatók. Mutatunk 9 otthon is elkészíthető, természetes bőrfeszesítő és bőrápoló praktikát, amikkel visszahozhatod a ragyogást az ünnepekre.
Az év végi hajrá sajnos a bőrön is nyomot hagy. Az idő múlásával a bőr óhatatlanul veszít a rugalmasságából, de hidd el, sokkal többet számít az életmódod, mint a genetikád. Ezekkel a természetes bőrfeszesítő és bőrápoló tippekkel az ünnepekre könnyedén frissé, üdévé és ragyogóvá varázsolhatod a bőröd – ráadásul olyan alapanyagokkal, amik valószínűleg már ott vannak a konyhádban.
Forrás: Shutterstock
Természetes bőrfeszesítő és bőrápoló tippek házilag
- A feszes bőr alapja a megfelelő hidratálás és a C-vitaminban gazdag étrend.
- A méz, a fekete áfonya és a gránátalma erős antioxidáns-bombák.
- A koffein és a szódabikarbóna látványosan élénkítik és simítják a bőrt.
- A konyhában található alapanyagokból hatékony pakolások és radírok készíthetők.
- Az olívaolaj és az uborka természetes bőrfeszesítők, gyors regeneráló hatással.
Így készíts házilag természetes bőrfeszesítő és bőrápoló kencéket
A Diéta és Fitnesz magazin cikke szerint a feszes, üde, ragyogó bőrért nem feltétlenül kell méregdrága krémek után nyúlnunk – sokszor elég körbenéznünk a konyhában. Méz, áfonya, uborka, kávé: mind olyan összetevők, amelyek szinte azonnal visszahozzák a bőr életteliségét. Ha egy kis ünnepi ragyogásra vágysz, most érdemes bevetni ezeket az egyszerű, mégis látványos otthoni, természetes bőrfeszesítő trükköket.
1. Méz
A méz igazi csodaszer: a benne található értékes vitaminok, ásványi anyagok táplálják, védik a bőrsejteket. Az egyik leghatékonyabb méregtelenítő, emellett fertőtleníti és táplálja a bőrt.
Mézes pakolás arcra
2-3 evőkanál langyos tejhez adj egy kis darab élesztőt és 1 evőkanál mézet. Vidd fel a keveréket az arcodra, hagyd hatni 10 percig, majd langyos vízzel öblítsd le. Gyönyörűen kisimítja, feltölti az arcbőröd.
2. Fekete áfonya
Magas antioxidáns-tartalma miatt hatékony védelmet nyújt az öregedéssel szemben. Segíti a kollagén termelődését, emiatt remek bőrfeszesítő. Gyümölcssavtartalma pórusösszehúzó és hámlasztó hatású.
Áfonyás hámlasztó
Törj szét villával pár szem áfonyát, majd a masszát vigye fel az arcodra. Hagyd hatni 10 percig, majd öblítsd le bő langyos vízzel. Eltünteti az elhalt hámsejteket, így bőröd friss és bársonyos lesz.
3. Koffein
A koffein fokozza a vérkeringést és vízhajtó hatású. Segítségével a méreganyagok gyorsan távoznak a szervezetből.
Kávés bőrradír
Keverj el 3 evőkanál őrölt kávét vagy lefőzött kávézaccot 1 evőkanál mézzel, 2-3 evőkanál olívaolajjal és 2-3 evőkanál vízzel. Zuhanyozás után vidd fel a keveréket az egész testedre – az arcodra is –, és körkörös mozdulatokkal dörzsöld át a tested. Utána alaposan öblítsd le magát langyos vízzel. Bőröd ettől finom, lágy, olajos tapintású lesz.
4. Olívaolaj
Értékes vitaminjai, tápanyagai regenerálják a kollagénszöveteket, stimulálják növekedésüket, lassítják az öregedési folyamatot. A bőrbe masszírozva könnyen és gyorsan felszívódik.
Mellfeszesítés olívaolajjal
Zuhanyozás után, a még a nedves bőrödbe dörzsölj be egy kis olívaolajat. Hagyd hatni pár percig, majd lassan itasd fel a felesleget egy puha törülközővel.
5. Szódabikarbóna
Segít az elhalt hámsejtek eltávolításában, lágyítja az arcbőrt, összehúzza a pórusokat. Alkalmazása előtt végezz bőrpróbát!
Pórusösszehúzó pakolás
Keverj el 1 evőkanál szódabikarbónát egy kis vízzel. Masszírozd az arcbőrödbe, hagyd hatni 1 percig, majd bő vízzel öblítsd le. Bőröd újra feszes, élettel teli lesz.
6. Uborka
Az uborka az egyik legjobb természetes bőrfeszesítő. Hidratálja, frissíti a bőrt, remek gyulladáscsökkentő, ránctalanító. Erősíti a kötőszövetet, regenerálja a sejteket.
Frissítő pakolás
2 evőkanál joghurtba keverj el ½ reszelt uborkát. Vidd fel a keveréket az arcodra, a nyakadra és a dekoltázsodra. Hagyd hatni 15 percig, majd bő langyos vízzel öblítsd le. Bőröd újra feszes és friss lesz.
7. Tojásfehérje
Gazdag tápanyagokban, amelyek csökkentik az öregedés látható jeleit. Pórusösszehúzó, gyulladáscsökkentő hatású.
Pakolás arcra és hajra
Verj fel egy tojásfehérjét (szükség esetén adj hozzá pár csepp citromlevet). A felvert habot vidd fel az arcodra és a nyakadra. Hagyd megszáradni, majd öblítsd le langyos vízzel.
Számtalan házi praktika létezik hajpakolásra, de ezek közül i kítünik a tojássárgája: kend a megmosott hajvégekre, 1-2 percig hagyd hatni, majd alaposan öblítsd le.
8. Zöld tea
A benne lévő polifenolok megvédik a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól. Regenerálják, védik a bőrsejteket.
Zöld teás fürdő
Fél bögre zöldtea-levelet csomagolj gézbe, és tedd egy kád meleg vízbe. Relaxálj 10-15 percig, majd dörzsöld át a bőrét luffa szivaccsal, hogy élénkítsd a vérkeringést. Meglásd, friss és energikus leszel a fürdő után, a bőröd pedig feszes és egészséges. Arcmaszkot is készíthetsz belőle.
9. Gránátalma
Magas flavonoidtartalmú gyümölcs. Ez a vegyület hatékonyan veszi fel a harcot a szabadgyökök ellen. Gazdag B1- és B3-, valamint C-vitaminban is. Hatóanyagainak köszönhetően enyhíti a gyulladásokat, táplálja, feszesíti a bőrt, csökkenti a ráncokat.
Tisztító maszk
A gránátalma húsát villával törd össze, keverj hozzá 2 evőkanál joghurtot és 1 evőkanál mézet. Vidd fel az arcodra és a nyaadra, hagyd hatni 10 percig, majd bő vízzel öblítsd le. Bőröd tiszta, és friss lesz.
A bőr hidratáltságához elengedhetetlen a napi 2 liter folyadékbevitel. Ahhoz, hogy a bőr egészséges maradjon, szükség van zsírokra, olajokra is. Figyeljen arra, hogy az étrended tartalmazzon sok telítetlen zsírban gazdag élelmiszert.
Ezek is érdekelhetnek a témában:
