Life Network recept stőhr gréta vegán guacamole
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A LifeNetwork tévé műsorán látható Gréta Konyhája című sorozatban Stőhr Gréta, a Life.hu vegán életmódtanácsadója a vegán, vagyis a kizárólag növényi eredetű alapanyagokat felhasználó konyha rejtelmeibe vezet be bennünket. Ezúttal egyik kedvencének, a guacamole-szósznak a receptjét árulja el nekünk.

Kedvenc szószaim egyike, talán a világon is az egyik legnépszerűbb mexikói mártogatós. Minden nap tudnám enni. Pirítósra vagy szendvicsbe, tortillába töltve, de nasiként is kiváló.

Forrás: Gréta konyhája
Forrás: Gréta konyhája

Hozzávalók:

2 db érett avokádó
1 gerezd zúzott fokhagyma
fél lime vagy citrom leve
himalaya só, friss bors
1 tk. vegamix
1 mk. garam masala
1 mk. cayenne bors vagy chipotle füstszósz
2 db közepes paradicsom

Elkészítés:

1. Az avokádót egy villa segítségével szétnyomkodjuk, majd belekeverjük a fűszereket, a citromlevet, a préselt fokhagymát és az apróra vágott paradicsomkockákat.
2. Alaposan elkeverjük, majd bagattekre vagy pirítósra kenve tálaljuk.

Elkészítési idő: 10 perc
Szükséges eszközök: üvegtál, kés, villa, vágódeszka, fokhagymanyomó

Az alapanyagok bármelyik nagy bevásárlóközpontban beszerezhetők.

Itt tudod megnézni, hogyan készítem el a recepteket:

http://videa.hu/player?v=o90dEy9WQFWlvHFr

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.