Tökéletes ebéd a rohanó hétköznapokra - saláta, ami percek alatt elkészül

2015.01.16. 22:46

Sokszor azért választasz valami egészségtelen, kalóriadús ebédet a munkahelyeden, mert nincs időd otthon bíbelődni, és előkészíteni az ételeidet? Mutatunk egy szuper megoldást!

Ha nem vagy mindig biztos abban, hogy az előre csomagolt, üzletekben, gyorséttermekben kapható saláta tényleg friss, és a megfelelő minőségű alapanyagokból van összerakva, akkor vedd a kezedbe a dolgokat! Egyszerre szerezz be egy nagyobb adag zöldséget a piacon, és párosítsd őket üvegbe vagy dobozokba, az öntetet pedig csak a fogyasztás előtt öntsd rájuk. Így több napig is elállnak, és legalább tudod, mit is eszel. Hogy mivel dobd fel ezeket a salátákat? Kattints ide, és megtudod!

Forrás: Thinkstock

 

Gréta tippje

A salátaöntet is legyen egészséges - ITT korábban mutattam egy nagyon ízleteset, ami az összes egészséges fogást feldobja majd. 

 

Stőhr GrétasalátaGréta konyhája