Hársfavirág: a kora őszi nátha legjobb ellenszere

Illat és gyógyhatás egyben

A hársfát virágzása idején mindenki messziről felismeri: hihetetlenül bódító, édes illata nemcsak a rovarokat vonzza, de a mi orrunkat is. A germánok úgy tartották, hogy a hárs a szerelmesek fája: hitük szerint termékenységet és jómódot hozott, míg a középkorban belőle faragták a szentképeket, és szent faként tisztelték. Ma már inkább gyógyhatásai miatt érdemes foglalkozni vele: már leveleiben megtalálhatók gyógyító cseranyagok, vitaminok, virágja pedig tele van antibakteriális hatású flavonoidokkal, nyálkaanyagokkal, cseranyagokkal és illóolajjal. A belőle készített tea nagyon jó meghűlés, láz, köhögés esetén, de tisztítja a veséket, segíti az emésztést, nyugtató hatású, erősíti a gyomrot, csökkenti a gyomor és a bélrendszer nyálkahártyájának irritációját, és bőrápoló hatóanyagai is ismertek. A virág mellett a hársfának még a fás részét is hasznosítják: elszenesítésével készül az orvosi szén, mely hasmenéses, mérgezéses állapotoknál segít.

Megfázáskor csodaszer

Meghűléskor a hársfavirág izzasztó, nyákoldó, köptető hatása igazi életmentő, finom illata és nyugtató hatóanyagai pedig a lelkünknek tesznek jót a betegség napjaiban. Enyhíti a hörghurutot, csillapítja a fájó torkot és jól megizzaszt. Lábfürdőben is gyakorta alkalmazzák, torok- és mandulagyulladásnál pedig öblögetésre is kiváló. Ha az orrod dugult el, akkor a hársfateás gőzölés segíthet: a forró gőz fölé hajolva kitisztulnak a légutak, csökkenhet a gyulladás. Más gyógynövényekkel is hatásosan kombinálhatod: a bodza, a menta, a kamilla vagy a kakukkfű mind hatásos megfázás elleni szer akár fürdőben, akár gőzben, akár teában.

Így fogyaszd!

A filteres helyett érdemes a zacskós változatot keresned a bioboltokban, patikákban, és teatojásban áztatni a felforralt vízben tíz percig, fedő alatt. Mindenképpen melegen fogyaszd, utána takarózz be alaposan, hatását pedig tovább fokozhatod, ha hársfamézzel ízesíted. Ha jólesik a meleg fürdő, egy kis ízesítetlen teát a kádba is önthetsz, de a teába törölközőt mártva borogatást is készíthetsz - felfázás, reuma, isiász esetén fájdalomcsillapító hatású. Hajmosáskor is bevetheted: keverhetsz belőle a samponhoz vagy az öblítővízhez, vékony szálú, érzékeny hajra kiváló ápolószer.

Kövesd az Ez zsír!-t a Facebookon is! Sikertörténetek, szakértői segítségnyújtás, egészséges életmód, fogyókúra és átalakulás. Egy nagyszerű program, ami segít neked, hogy elérd a céljaidat! IRÁNY A FACEBOOK ÉS AZ EZ ZSÍR! OLDAL!