jojó-diéta jojó diéta szántó daniella új élet projekt egészséges életmód fogyókúra
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Ha gyors és könnyű fogyásra vágysz, ezért pedig zsírégető szereket vásárolsz és koplalsz, azt a tested szenvedi meg a legjobban. Bár a hirtelen súlyvesztés elsőre vonzó lehet, amint elengeded magad, a leadott kilók többszöröse is visszajöhet. Jojózás helyett sokkal jobban jársz, ha az életmódváltásra szavazol. Ezt ma már a világsztárok is tudják, hiszen jó néhányan szenvedtek közülük állandó súlyingadozástól. Lássuk a jojó-diéta hollywoodi királynőit!

Kirstie Alley

A hatvanhárom éves színésznő nem keveset fogyókúrázott életében. A ruhamérete volt már 38-as és 46-os is, szerepelt fogyókúrás műsorokban, de a kitartása sosem maradt elég egy kiadós életmódváltáshoz. Kirstie jelenleg az organikus élelmiszerekre esküszik, és az arcát adta egy erre az étkezési stílusra alapuló diétához is. A színésznő mostanában egészen jól néz ki, így reméljük, nem hagy alább az egészséges életmód iránti lelkesedése.

Forrás: AFP, Northfoto

Kelly Osbourne

A sztárcsemete igencsak túlsúlyos volt évekkel ezelőtt, de az evés mellett az alkohollal és a drogokkal is meg kellett küzdenie. Ez sikerült is neki: 2012 áprilisában olyan jó formában volt, mint előtte soha. Címlapokon szerepelt, és minden interjúban elmondta, hogy a napi fél óra kardióedzésnek és a hulahoppkarikának köszönheti átalakulását, illetve annak, hogy odafigyelt az étkezések idejére is. Az idén harmincéves celeb azonban nem sokáig tudta tartani az életmódváltást - tavaly áprilisra ismét kikeredekett, és azóta csak keveset fogyott vissza. Mi azért szurkolunk neki!

Forrás: AFP

Mariah Carey

A díva a víziaerobikra, a rendszeres kardióedzésekre és a súlyzózásra esküszik, és igyekszik hetente négy alkalommal időt szakítani edzőjére, Bernardo Coppolára. Mariah hosszú évek óta küzd a pluszkilókkal - 2009-ben kissé elengedte magát, ez pedig csak fokozódott a babavárás alatt. A 2011-es szülés után fél évvel - hála egy igen gyors diétának - a díva csúcsformában tündökölt. 2014 elején a vörös szőnyegen egy miniruhában pózolt, ami azért megmutatta, hogy az énekesnő már nem veszi olyan komolyan a diétát, mint évekkel ezelőtt.

Forrás: AFP

Martine McCutcheon

Az igazából szerelem című film bájos titkárnője már a mozivásznon is kapott néhány megjegyzést az idomai miatt, pedig akkor remek formában volt. A színésznő egy tavaly novemberi interjújában elismerte, hogy az állandó súlyproblémájának oka a krónikus fáradtság. Martine antidepresszánsokat is szedett, de beiktatta az életébe a sportot is, hogy lelkileg és fizikailag is helyrejöjjön. ,,A betegségem miatt az izmaim elvesztették a tónusukat, a bőröm száraz lett és aszott - úgy néztem ki, mint egy öregasszony. Azt gondoltam, ez nem én vagyok. A betegségem erőteljesen befolyásolta az idegrendszeremet, a hormonjaim megbolondultak, ez okozta az állandó hízás-fogyást. Tennem kellett valamit" - mesélte nemrég a Hello! magazinnak a színésznő, aki ma már rendszeres látogatója az edzőtermeknek, sokat sétál, és beiktatta az életébe a pilatest is. ,,Nem tagadom, jó lenne soványnak lenni, de valószínűleg sosem leszek az. Csak arra vágyom, hogy egészséges legyek" - tette hozzá a sztár.

Forrás: Northfoto

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.