Napi tipp: Számold fel az időhiányt!

Forrás: Thinkstock -

Ébredj velünk!

2014.08.07.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Az idő hiánya nem más, mint a prioritások hiánya. Ha jól osztod be a feladatok fontossági sorrendjét, akkor megszűnik az időhiányod. Foglalkozz a legfontosabb feladatokkal és fogadd el, hogy a munka sohasem fogy el.

Szánj időt a testmozgásra!

Nagyon sokan úgy érzik, annyira elfáradnak a napi feladatokban, hogy az edzés az, amire már nem marad idejük. Pedig kéne - a mozgás ugyanis feltölt, stresszoldó hatással bír, és karban tartja a testet. Itt mutattunk is egy szuper átmozgató gyakorlatsort, amihez alig kell 30 perc. Az eredmény látványos lesz, ha rendszeresen végzed!

Forrás: Thinkstock

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Premier League: botrányba fulladt a hétfő esti focirangadó

Egy új tanulmány szerint összefügés van a fülzúgás és egy bizonyos testi funkció között

Károsabb, mint a cigi, mégis szinte mindenkinek van belőle otthon

Lavrov fejtágítót tartott a Nyugatnak - Európa hamarosan eltűnik a világ színpadáról

Erre senki sem számított: szerelem szövődött a Megasztárban

Nagy Márton: kezdünk elfajult állapotba kerülni, vannak közgazdászok, akik nem is gondolkodnak

Szem előtt úszó apró foltok okai: mikor érdemes segítséget kérni?

Így készül a legfinomabb halászlé: Bözsi mama felfedi a titkos receptet

Párkapcsolati tabuk: a hormonváltozásoktól a pénzkezelésig

Kvíz: mennyire emlékszel a középiskolai fogalmakra?

Kvíz: mennyire ismered a karácsonyi hagyományokat? Teszteld!

Banánszeletelő és társai - 5 értelmetlen konyhai eszköz, amire semmi szükség nincs

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu