Így segítik a gyógynövények az emésztést

Általánosságban az ilyen gyógynövények hatóanyagai serkentik az emésztőnedvek termelődését, az epe, a hasnyálmirigy és a belek működését, gyulladáscsökkentő, görcsoldó hatásúak, védik a gyomor és a belek nyálkahártyáját és segítik regenerálódását.

Étvágytalanságra: borsmenta, cickafarkfű, ezerjófű, fahéj, ginszeng, gyömbér, kakukkfű, kamilla

Emésztés serkentésére: ánizs, borsmenta, citromfű, édeskömény, ezerjófű, ginszeng, gyömbér, lestyán

Émelygés, hányingerre: borsmenta, citromfű, gyömbér, fahéj, kamilla

Hasmenésre: apróbojtorján, fahéj, fekete áfonya, kamilla, libapimpó, málna, majoránna, szederlevél

Puffadásra: ánizs, borsmenta, citromfű, édeskömény, ezerjófű, fahéj, gyömbér, kakukkfű, kamilla, kömény

Székrekedésre: aloé, egyiptomi útifű, kamilla, lenmag, szenna

Szelességre: ánizs, borsmenta, citromfű, gyömbér, kamilla, majoránna