Tökéletes ebéd, nem csak vasárnapra: fokhagymás-citromos csirkecomb brokkolikrémmel

A brokkoli immunerősítő és antioxidáns hatású, magas vitamintartalmú zöldség. Valóságos "gyógyszer", keringésjavító, vérszegénység ellen is jó. Sőt, remek energiafeltöltő is, így mi mindig szívesen fogyasztjuk. Sokféle módon felhasználhatjuk. Ez alkalommal fokhagymás-citromos csirkecombhoz püré formájában tálaltuk.

Hozzávalók 2 főre:

• 6 db alsó/felső csirkecomb
• 6 gerezd fokhagyma
• 2 db citrom
• olívaolaj
• 1 fej brokkoli
• 2 gerezd fokhagyma
• só
• bors
• petrezselyem

Az elkészítéshez szükséges tanácsokat ITT olvashatod.