Ábel Anita átlépte fizikai határait

ászana hajlékonyság Ábel Anita fejlődés jóga
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A színésznő a jóga szerelmese lett, és megmutatta, pár hónap alatt mekkorát fejlődött, és milyen hajlékonnyá vált.

Ábel Anita belevetette magát a jógába, ráadásul egyből a Bikram jógával kezdte, aminek az a sajátossága, hogy meleg teremben végzik az ászanákat a jógázók.

Ábel Anita Forrás: Facebook/Ábel Anita

„Szeretném megmutatni, hogy 6 hónap alatt mit értem el a Bikram Jógával. Mikor elkezdtem, le sem tudtam hajolni, hátra meg egyáltalán. Köszönöm a remek tanáraimnak, hogy segítettek túllépni a fizikai határaimon! 6 hónap és hozom az újabb képet, kíváncsi leszek a fejlődésre" – írta Anita a kép alá.

Izzadás, mozgás, sok-sok nyújtás 40 fokon

Sokan vallják, hogy a testnek bizonyos okokból nagyon nem egészséges ez a meleg, pláne edzés közben, mások szerint nincs jobb egy 90 perces Bikram jógánál a világon. A legújabb kutatások ellenzik ezt a mozgásformát, a Life.hu cikkéből megtudhatod, mivel érvelnek mellette a szakértők.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.