Túl messzire ment? Napi 4 órát edz a 20 éves fitneszmodell

Forrás: Instagram/Maggie Russell -

2015.10.16.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Több megmérettetésre is készül Maggie Russell, aki naponta kétszer látogatja az edzőtermet, és mindössze 1100 kalóriát eszik.

Extrém étrenddel és edzéssel készül Maggie Russel a World Beauty, a testépítők Victoria's Secret show-ja, a Fitness and Fashion és a Gold Coast fitneszversenyekre.

Forrás: Instagram/Maggie Russell

A mindössze 20 éves modell naponta kétszer 2 órát edz edzőteremben, szigorú diétája pedig mindössze fehérjét és zöldségeket tartalmaz, a szénhidrátot abszolút kizárta étrendjéből.

Életveszélyes lehet a fehérjediéta

Sok fehérje, kevés szénhidrát - ezen a módszeren alapul a Dukan-diétának elkeresztelt fogyókúrás módszer, amelyhez annak idején Katalin hercegné is fordult, hogy a karcsúbbnál is karcsúbban állhasson oltár elé Vilmos herceggel. De miért nem ajánlják a szakértők? A Life.hu cikkéért kattints ide!

Heti hat napot súlyzózok, és hét napot kardiózok, naponta kétszer. Nagyon intenzív. Napi négy órát töltök az edzőteremben. Ez mind a szigorú fogyókúra része

Kíváncsi vagy a magyar sztárok életmódtippjeire, arra, hogy ők hogyan tartják magukat formában? Szombat délután 16.00-kor minden kiderül – nézd az Ez Zsír! magazint a LifeNetworkön Sarka Katával!

Így edzi formás testét Gáspár Evelin - Győzike lánya formás alakot villantott

Szigorú diéta? Ez történik, ha valaki túl kövér a szexhez

Szakácskönyvet ír John Legend diétagyűlölő felesége

Intenzív diéta vagy lassú fogyás? Nem mindegy, mit választasz

Eddz az orgazmusért! Pofonegyszerű gyakorlat a nagyobb élvezetért

Sok edzés és kemény diéta - így marad csúcsformában a legszexibb magyar pincérnő

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Orbán Viktor: Zelenszkij elutasította a karácsonyi tűzszünetet

Hamisítják a világhírű Dubai csokit: így ismerhetjük fel az eredetit

Az űrállomás ablakán keresztül fotózta le az űrhajós: egy világ sápadt most el a látványtól

magyarnemzet.hu

Orbán Viktor: Zelenszkij elutasította a karácsonyi tűzszünetre vonatkozó javaslatot

Kiadták a figyelmeztetést: ne küldj több SMS-t, különben...

magyarnemzet.hu

Kós Hubert nem kertelt, miután egy orosz lenyúlta előle az aranyat a vb-n

A magas koleszterinszint jelei megjelenhetnek a kezeken, arcon és lábakon

Kincseket rejt a keralai Sree Padmanabhaswamy templom, még sem meri senki kinyitni

Kvíz: mennyire emlékszel a középiskolai fogalmakra?

Ezek a kártevők nem fagynak meg télen – Így űzheted el őket!

Azt pletykálják, Andrei Mangra visszatér a Dancing with the Stars döntőjébe

Ezeket a témákat soha ne hozd szóba a munkahelyeden

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu