Te mit üzensz a lájkjaiddal?

2016.10.25.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Te is izgatottan várod egy-egy újonnan megosztott bejegyzésednél vagy fényképednél, hány új lájk fog érkezni rá a közösségi oldaladon? Kétségtelen, remek érzés bezsebelni a virtuális elismeréseket – de vajon miért is vágyunk ilyesfajta méltatásra? Majsai László pszichopedagógussal körbejártuk, miért is gyűjtjük azokat a bizonyos lájkokat.

A 21. század embere számára nem telhet el úgy egy nap – mit egy nap, talán egy óra sem – hogy ne csekkolná le valamelyik közösségi oldalát. A Facebook, az Instagram, a Snapchat és társai a napi rutinunk részeivé váltak, ám sokunknak, főképp a fiatalabb korosztály tagjainak, nem csupán az üres perceket töltik ki ezek az oldalak, hanem az énképüket is sokban befolyásolja az úgynevezett virtuális megítélésük.

Instant önbizalom egyetlen gombnyomásra

Egyszerűen zavar az érzés, hogy mások a lájkok mennyisége alapján ítélkeznek

Mivel mindez jó érzéssel tölti el őket, újabb és újabb dolgokat osztanak meg magukról, csak hogy kiszolgálják az igényt, és építsék a virtuális önbizalmukat. Ám éppen itt a gond: ez a magabiztosság nem belülről jön, hanem a lájkok számának függvényében alakul – vagyis, hogy éppen hányan is kattintottak rá arra a gombra.

Téged mi idegesít fel a közösségi oldalakon? Ide kattintva szavazhatsz, és azt is megtudhatod, másokat mi bosszant fel a leginkább.

Ki és miért lájkolhat?

A lájkok száma hozzájárulhat az önismeret, az énkép és az énminősítés folyamatához, de nem lehet sem az alapja, sem a meghatározója”

A lájkoló nem csupán önkifejez azzal, ha rányom a gombra, hanem – és itt jön a lájkolás pszichológiájának másik kulcspontja –

interakciót hajt végre maga és az általa kedvelt személy, valamint a többi kedvelő között.

Dr. Larry Rosen pszichológus korábban a Psychology Today című szaklapban a „virtuális elismerés” kifejezéssel fogalmazta meg ezt a jelenséget:

nem elsősorban a szeretetet, sokkal inkább az „itt vagyok, értettem, figyelek rád” érzését kommunikálja a gombbal a másik felé.

Ha lájkolnak, akkor szeretnek?

A lájkfüggőknek szóló legjobb tanácsom az, hogy mielőbb »jöjjenek le a szerről«.

Tudtad?

Veled is előfordult már, hogy egy stresszes nap végén kimerültnek és fáradtabbnak érezted magad, mint valaha? Ennek a hátterében a szervezeted lecsökkent magnéziumszintje állhat. Kezdd el pótolni ezt az értékes ásványi anyagot, így ellenállóbb lehetsz a megterhelő helyzetekben!