Melatoninos gumicukorral altatja gyermekeit a világhírű színésznő

Kristen Bell és férje, Dax Shepard korábban őszintén vallottak arról, hogy máig együtt alszanak kilenc, illetve hét éves lányaikkal.Mivel rohamosan közeleg az iskolakezdés, változtattak a napi rutinon, és végre sikerült elérniük, hogy a gyerekek külön ágyban és szobában aludjanak.

Ettől függetlenül a színésznő bevet néhány trükköt annak érdekében, hogy nyugodtak legyenek az éjszakák, az E! Newsnak arról beszélt, hogy a kicsiknek melatoninos (a melatonin az alvási ciklust irányító hormon) gumicukrot adnak. Ez segíti őket az elalvásban, és megnöveli a REM-ciklus hosszát.

-magyarázta Kristen, hozzátéve, hogy így oldják meg azt, hogy ne ugyanakkor kelljen lefeküdniük.