Ha fogyni akarsz, az sem mindegy, melyik kezeddel eszel - Különleges étkezési hack terjed

Forrás:shutterstock -
fogyás étkezés étel mozgáskoordináció
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Különös, a fogyást elősegítő elmélet látott napvilágot. Richard Wiseman, a Hertfordshire-i Egyetem professzora egy podcastban fogalmazta meg, hogy ha nem a domináns kézzel eszünk, az hozzájárul a testsúlyunk csökkenéséhez. Az oka valószínűleg az, hogy így kevesebb élelmiszert fogyasztunk el.  
Forrás:shutterstock

Wiseman azt is elmondta, hogy nem ez az egyedüli módszer. A tükörelmélet, amelyet Brad Bushman amerikai pszichológus dolgozott ki az 1990-es évek végén, egy másik olyan étkezési taktika, amely hatékonynak bizonyult.

Ez is érdekelhet:

Mindig visszahízol a fogyókúra után? A kutatók kiderítették, miért történik ez

Fogyni szeretnél, de nem tudsz? A rossz alvás is okozhatja

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.