Ha fogyni akarsz, az sem mindegy, melyik kezeddel eszel - Különleges étkezési hack terjed

Forrás:shutterstock -

mozgáskoordináció

2023.10.09.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Különös, a fogyást elősegítő elmélet látott napvilágot. Richard Wiseman, a Hertfordshire-i Egyetem professzora egy podcastban fogalmazta meg, hogy ha nem a domináns kézzel eszünk, az hozzájárul a testsúlyunk csökkenéséhez. Az oka valószínűleg az, hogy így kevesebb élelmiszert fogyasztunk el.

Ez a tudatos táplálkozás a legkreatívabb módja az adagok csökkentésének

Forrás:shutterstock

Wiseman azt is elmondta, hogy nem ez az egyedüli módszer. A tükörelmélet, amelyet Brad Bushman amerikai pszichológus dolgozott ki az 1990-es évek végén, egy másik olyan étkezési taktika, amely hatékonynak bizonyult.

Amint az emberek meglátták saját tükörképüket, hiúbbak lettek, és áttértek az egészségesebb ételekre

Ez is érdekelhet:

Mindig visszahízol a fogyókúra után? A kutatók kiderítették, miért történik ez

Fogyni szeretnél, de nem tudsz? A rossz alvás is okozhatja

Google News

A legfrissebb hírekért kövess minket a LIFE Google News oldalán is!

Hamarosan tiltólistára kerülhet a dubaji csokoládé

Napi horoszkóp 2024. december 12.: az Oroszlánnak itt az ideje, hogy változtasson a dolgokon, a Mérleg eredményes napot könyvelhet el

Dagad a botrány! Nem akárki szólt oda a Házasság első látásra szereplőjének

Így vágja maga alatt a fát az Európai Unió, most éppen a légi közlekedésben

"Legalább tudjuk, mi történt vele" - Hadi Róbert holttestére közel egy év után bukkantak rá

Gellért Hotel: már zajlik a bontás, Orbán Ráhel elárulta a részleteket

Eljegyezték Selena Gomezt: az énekesnő megható posztban tudatta a hírt

„Minden idők legjobb európai karácsonyi vására” címmel díjazták az Advent Bazilikát

Nagy lehet a baj, eltűnt a TV2 sztárja: fotója a rendőrség oldalán is megjelent

Tíz magyar étterem nyert el idén Michelin-csillagot: íme a lista

Kvíz: mennyire emlékszel a középiskolai fogalmakra?

A testbeszédszakértő kíméletlen véleménye: Meghan Markle teljesen leuralja Harryt

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu